为了保证工作的顺利进行,我们必须预先制订计划,计划可以给我们的行动提供大致的指导。华南创作网小编为大家收集整理的阳光体育方案，多篇合集，欢迎复制下载！
阳光体育方案 第1篇
一、目标和原则
(一)目标
1、促进幼儿健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。
2、让幼儿有选择地参与、学习、享受体育，激发幼儿的运动兴趣，发挥幼儿的'学习积极性和潜能。
3、改革幼儿园课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使幼儿乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。
4、促进师生间、幼儿间的和谐关系，提高幼儿的合作和交往能力。
(二)原则
1、以人为本，树立“健康第一”、“终身体育”的意识。实施体育育人功能，根据学生的发展需求，有效地设置和开展各项活动，以达到对幼儿的促德、健体、调智、审美等的教育功能，重视活动过程的教育。
2、根据幼儿的身心发展的规律及特点，以及幼儿园的实际情况，因地制宜，科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。增设器械操、踏步操等，将艺术、体育融为一体。
二、实施措施
1、时间安排
晨间活动7：50—8：05，早操8：50--9：35，任何老师不得挤占阳光体育活动时间。
2)认真学习提高健康意识
认真理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，深刻反思自己，了解幼儿发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育观。
3)全员参与强化过程管理
坚持幼儿全员参与，学校领导紧密配合，教职工全员协作，建立领导区域推磨巡查、教师安排指导、班主任组织实施、检查评比等机制。以保证阳光体育活动的有效开展。
四、实施内容
七、活动要求
1、每班班主任必须到本班活动场地，选择、设计分散活动内容，组织安排本班幼儿站队和活动。分散活动时以推荐内容为主，各班可根据实际情况操作，尽量做到顾全点面，让每个幼儿活动起来，并注意安全。
2、老师负责本年级班级的场地安排，并对学生的站队、广播操、分散活动进行指导与监督。
八、注意事项
1、活动必须由班主任到场负责管理，做必要的技术指导。
2、加强安全防范管理。班主任必须加强教育，引导学生安全、文明、有序的参加活动。
3、如果遇到小型体育竞赛，老师必须提前到达比赛场地。各班快速、有序地进入比赛场地进行比赛。
4、遇到阴雨天不能进行正常室外活动时，各班由班主任自行在教室进行室内游戏(器材自备)
阳光体育方案 第2篇
一、指导思想
为学生健康地学习和生活，积极贯彻"每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子"的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，同时也为切实加强学校体育工作，激发学生运动兴趣，培养学生的锻炼习惯，锤炼学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志品格，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐发展，培养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的`思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，蓬勃开展"阳光体育活动"。
二、活动主题
我阳光！我运动！我健康！我快乐！
三、组织机构
1、学校体育工作领导小组：
组长：向xx（校长）
组员：校委会成员、体育教师、各班主任
实施督察小组：值周教师
四、活动要求
人人有参与项目，班班有团队，学校有比赛。
五、活动地点
学校操场、内院及各乒乓球台
六、活动实施时间
活动实施时间主要为两阶段：
1、上午大课间时分，时长30分钟。
2、下午4：15到4：35进行30分钟体育锻炼。
七、活动目标
1、通过认真学习和实践，全校师生能深刻理解"每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子"的现代健康理念，并把这种观念深入到生活中去。了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命。
2、充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、献身和友爱精神，锤炼学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志品格、弘扬民族精神的积极作用。
3、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。通过学校体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。
八、活动实施主要内容
1、根据学校的场地条件特将转呼啦圈、滚铁环、跳长绳、打乒乓球、踢足球，打篮球作为阳光运动的主内容。
2、坚持并有效地发展学校竞技团队项目：田径运动水平，足球运动能力，乒乓球技能。
3、在每天的活动中穿插如学校的特色教育，如校园集体舞等活动。
九、活动实施方法
1、加强学校的体育业余训练，搞好学校田径队、足球队、乒乓球队的日常训练，做到持之以恒，讲究方式方法，灵活多变，参加各类体育运动竞赛。
2、每学期举办一次全校性的大型体育运动活动。每学期末评比"阳光班级"和"阳光少年"，开展学校阳光体育活动展示活动，把阳光体育活动真真正正的搞下去。
十、活动保障措施
1、加强领导，保证时间，形成制度
以将快乐体艺、趣味体艺引入体育活动为主旨，强化活动的领导与管理，并建立各项管理制度，在活动的内容与形式、过程与评价上形成有效管理，充分挖掘校内外各种体艺课程资源，不断丰富和发展活动的内涵，不断提升活动水平。
2、合理安排，有效利用
按规定配足配齐体育器材，完善体育设施。坚持公益性原则，充分利用场地器材，提高使用效率，确保学生课余体育活动的开展。
3、全员参与，注重评价，强化激励
坚持学生全员参与，学校领导紧密配合，突出活动的评价作用，对阳光班级的班主任和在阳光体育运动中表现突出的学生予以物质励，并将活动成果作为学期考核评价的一项重要内容，纳入班级、学生系列考评中，以保证学校阳光体育活动的有效开展。
4、严格组织，强化管理，安全第一，制订严格紧密的安全紧急预案，有强有力的措施和救助方案。
阳光体育方案 第3篇
为了全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，推动由教育部、国家体育总局和共青团中央联合制定的《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定》的`广泛开展，吸引广大青少年学生走向操场、走向大自然、走在阳光下，积极参加体育锻炼，切实提高学生体质健康。特制定本活动方案。
一．活动目的
在学校形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气，有效的促进广大青少年学生积极参加体育锻炼，切实提高学生体质健康水平。培养青少年学生良好的锻炼习惯和健康的生活方式，使校园形成热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气。
二．活动时间
20XX年2月—7月
三、活动主体
我运动。我健康。我快乐
四、具体实施
系列活动一：校田径运动会
我校决定在4月中旬举行田径运动会和九年级体育中考模拟运动会。参与人数涉及全校师生，参赛项目分田赛、径赛两大类。包括100m、200m、400m、800m、1500、4*100接力、立定跳远、跳高等项目。
此次校运会为全面迎接“中华人民共和国建国xx周年”造势。为我校师生创造一个良好的体育运动锻炼氛围。
系列活动二：冬季长跑
活动时间：2月6日---4月30日
我们继续坚持上学期的长跑方案，学生每天长跑距离基数为1200米，在规定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，节假日期间要求学生自觉坚持长跑，并做好记录。各班要做好每日长跑活动情况记录。在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
系列活动三：眼保健操比赛
5月份，我校将举行以班级为单位的眼保健操比赛，做为“全国亿万学生阳光体育活动”在我校的延续，旨在倡导学生养成良好的用眼卫生和用眼习惯，减少近视人数和比例，使学生各方面体质标准达标。
系列活动四：跳绳比赛
本学期将举行的跳绳比赛又是一次全校师生广泛参与的学校体育单项比赛，比赛分单人绳和集体绳两大项。通过跳绳比赛继续督促学生多多参加体育运动和锻炼，加强我校良好的校园体育锻炼氛围和风气。
系列活动五：每天锻炼1小时
此活动已经被列为我校每个学生每天必须完成的作业，每个班级应进行扎实的布置和落实，全体学生必须自觉、保质保量的完成。从而使学生养成自觉长期参加体育锻炼的终身体育意识以及健康向上的生活方式。
本活动方案从即日起实施。
阳光体育方案 第4篇
一、指导思想
贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。树立“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，大力推进体育大课间活动，全面实施《学生体质健康标准》，蓬勃开展“阳光体育活动”。以培养学生刻苦锻炼的精神，培育学校的体育精神，营造一种良好的校园体育文化氛围，使学生自觉地参加每天一小时的体育活动。
二、机构设置
1、领导小组（负责领导协调各方面的工作。）
组长：何剑辉
副组长：崔荣洲
组员：张超、王栋、王兴德、杨平安、宋筱武、袁双
2、安全保障小组（负责学生安全工作）
组长：崔荣洲
组员：王兴德
3、技术指导组（负责各年级体育活动设计及活动指导工作）
组长：张超
组员：宋筱武
4、器材组（负责体育器材的购置及管理工作）
组长：王兴德
组员：张超、宋筱武
三、活动主题
我健康我阳光我成长我快乐
四、活动要求：
人人有项目班班有团队平时有测试年终有评比
五、具体项目
1、指定项目：跳绳、50m短跑、立定跳远、400m往返跑
2、自选项目：田径、游戏、舞蹈、球类、军事类、体育快乐园活动
六、活动原则
1、全员参与性原则
没有特殊情况，任何老师不得留学生在教室或办公室做其他事情。
2、每天一小时原则
每天的课间操、眼保健操、课间活动及下午学校组织的体育活动半小时以上。
3、课内外结合原则
做好家长宣传工作，采用家校联动方式，使全体教师、学生、家长行动起来，参与到这一全民健身活动中来。
4、安全性原则
各班在设计活动时，要充分考虑到学生的年龄因素，场地因素，制定出相适宜的活动计划，在选用器材时注意安全，在带班活动时，带班老师要有高度的责任心。
七、活动措施
1、开足体育课，上好体育课。每一名体育教师要认真对待每一节体育课，组织好每一节体育课的教学活动，任何体育教师不得把体育课上成放羊式教学。
2、做好课间操和眼保健操。
3、组织开展好上午30分钟的课外运动。学校因受场地限制，各班按政教处分配的活动地点开展活动。
八、活动器材
活动器材采用学生自带和学校购置两种兼顾措施。
九、活动保障
1、各年级在每学期第二周制定本校各年级的活动计划，学校。
2、做好对全校教师，全体学生及学生家长的宣传工作，重视“阳光体育活动”，把这项工作抓好，抓实。
3、每位教师均要带队，参加情况记录年度考核中的担任课外活动栏目。
4、每年6月中旬学校组织一次活动成果展示，进行评比。
5、凡未落实学生每天一小时体育活动的学校和班级，不得评为先进单位，第一责任人不得评为先进个人;凡是不认真组织学生积极参加每天一小时体育活动的班主任，不得评为先进班主任;凡不积极参加每天一小时体育活动的学生，不得评为三好学生。
阳光体育方案 第5篇
一、指导思想
为进一步贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实“生命－和谐”教育理念和阳光体育行动，我校在新课程标准的贯彻实施过程中，以“人人健康、健康第一”为办学理念，把开展大课间活动作为作为重要途径之一，保证学生每天一小时体育锻炼时间，增强学生的体质，促进学生健康、和谐发展，培养学生的心理素质和道德素质，促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育的意识。
二、目标和原则
（一）目标
1、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加体育活动，主动掌握健身方法并自觉形成的锻炼的习惯。
2、根据学生的身心发展需要，积极创新，力求以活动励德，以活动辅智，以活动健体，以活动塑美，以活动促劳，促进学生五育全面和谐的发展。
3、优化学校体育场地设施设备及管理，提高其使用率，发挥其育人效益。
4、全面提高学校师生的综合素质。
（二）原则
1、教育性原则。充分发挥大课间活动对学生进行五育教育的功能，重视活动过程的教育。
2、科学性原则。遵循学生身心发展的规律。我校从实际出发，采用大课间与短课时相结合的形式，合理的安排大课间的课程计划和内容。
3、全体性原则。师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。
4、创新型原则。根据我校场地宽广的特点，大课间活动自编了校园集体舞（全国武术健身操除外）和有利于健康的活动内容，将艺术、体育融为一体。
三、组织机构
领导小组组长
成员 各班班主任
体艺指导组：
组长
成员：学校全体教师
四、活动形式
我校大课间活动安排在每周的星期一至星期五上午第一节课后和下午三节课后进行，时间为上午40分钟，下午20分钟。采用合操和分组活动相结合的形式，以音乐为背景串联活动全过程。合操以全校为单位，分组活动是以班级为单位，结合“标准”对学生的年级要求，安排进行活泼多样的游戏、身体素质练习、器械练习、舞蹈练习等内容。
（一）场地划分
一年级、二年级在本班教学楼前；
三年级在四号教学楼前；
四年级、五年级、六年级在学校操场
（二）大课间体育活动内容
1、一年级： ①跳绳 ②拍球 ③游戏 ④踢毽子
2、二年级： ①呼拉圈 ②跳绳 ③游戏 ④踢毽子
3、三年级： ①板球 ②踢毽子 ③游戏 ④跳绳
4、四年级： ①跑步 ②板球 ③立定跳远 ④乒乓球
5、五年级： ①乒乓球 ②小足球 ③跳绳 ④羽毛球
6、六年级： ①小篮球 ②呼拉圈 ③软式排球 ④跳绳
（三）大课间活动流程
1、进场：3分钟
上午第一节下，当响起《进行曲》时，各班依次按照做广播体操的队伍形式进场。
2、全校学生集体做《希望风帆》广播操：（10分钟）
3、广播操做完后跳自编校园集体舞，然后各年级在指定场地分组活动。（25分钟）
4、活动结束后，以班级为单位集中，小结，解散（5分钟）
5、下午三节课节课后，各班按照广播操队伍进场（3分钟），然后按照集体舞队形站立田径场，听音乐跳校园集体舞；（7分钟）；各班到指定地点进行分组体育活动。（15分钟）
五、实施措施
1、活动量由体育教师和班主任负责，要提前安排好活动内容的顺序以及活动量，要符合人体运动的变化规律。
2、活动要有实效，要使学生的身心健康得到全面发展。能满足学生生长发育的需要，能达到增强学生体质。活动开展不仅要追求形式，更要讲究实效，最后由任课教师对学生身体素质进行检测。
3、根据春夏秋冬的自然交替，活动安排随季节、气候的变化而重新安排。
4、各班可以组织开展一些具有创新性的活动，因地制宜，形成自己的特色。
5、对学生要进行安全教育，加强安全管理，各班要制定出全面的、细致的安全制度，同时教师要高度负责，要组织好、指导好，以防为主，做到器械保护与人员保护相结合，杜绝事故的发生。
六、组织要求
1、各班要充分利用学校的活动场地，因地制开展多种多样的体育活动，使学生的活动空间得到扩展，；加大体育的宣传力度，张贴、悬挂健身格言，如：“每天锻炼一小时，健康快乐一辈子”、“我运动、我快乐”，举行健康讲座等。
2、全体师生都要参与到快乐大课间中去，各任课教师与所教班学生一起活动。
3、加强阳光体育大课间的管理与落实
（1）班主任落实好自己班的'活动器械，按学校安排的活动内容进行，保证按要求达到人人有活动，活动有器具；按学校分工的活动场所（见活动安排表）开展活动；每天值班领导对各班开展的大课间活动进行检查督促，纳入班级量化考核；每次活动都有老师带领，确保活动安全。
（2）鼓励班级和学生自制和自备体育器材进行活动。
（3）体育教师要在体育课上对学生进行大课间活动项目的学习，让学生明白活动项目的具体要求。
（4）课间活动时，学校领导要进行督促，所涉及的各方要协调到位，如活动器械、场地等，保证每天活动时，不被占用。实行学校领导负责制，大课间活动由分管校长负责，学校主要领导到操场参与活动，同时了解情况，发现问题及时解决，并提高全校师生对课间操的重视程度；班主任、任课教师要认真组织本班学生按时活动，培养学生活动兴趣，从思想上正确引导学生，并用自己亲身实践来影响、教育和鼓励学生积极参入活动；体育教师负责课间活动内容的安排、乐曲的选择，负责班级活动场所及进退场的安排。负责组织课间操的全过程，并协调班主任组织好所带年级的课间活动。
（5）活动时安全第一，各班要切实把安全工作做好，学校教导处、总务处对器械、场地随时进行跟踪，一旦发现安全隐患要及时制止学生的活动。
（6）各班要保证学生全员参与，除生病请假的外，无特殊情况不得缺席，任课教师要清点好人数，对学生参入情况的检查纳入星级评比中。
七、大课间活动区域人员分工：
一号楼：z
二号楼：z
四号楼：z
田径场：z
篮球场：z
阳光体育方案 第6篇
一、指导思想
全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展全镇小学生阳光体育冬季长跑运动，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步推动阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题
阳光体育与全民健身同行
三、活动感言
我阳光、我运动、我快乐、我健康
四、参加对象
全校小学生（五、六年级学生必须参加，一至四年级学生自愿不要求里程）
五、活动时间
20xx年11月15日至20xx年4月30日
六、活动里程：
冬季长跑总里程以60公里为基数，象征新中国成立60周年。小学生为120公里。
七、活动内容：
1、平时组织五、六年级学生每天跑步完成1000米里程。
2、节假日和寒假期间学生自觉坚持长跑，并做好记录。
八、活动步骤
1、20xx年11月14日下午4：30分，召开我校学生阳光体育冬季长跑活动组织筹备会。
2、20xx年11月15日上午五、六年级学生在学校操场举行起跑仪式。
3、20xx年11月15日至20xx年4月30日我校实施阳光体育冬季长跑活动。
九、组织机构
为确保此次活动的顺利开展，我校特成立领导小组如下：
组长：
副组长：
成员：
十、评选与表彰
全校小学生阳光体育冬季长跑活动将评选“优秀组织班级奖”，对长跑活动开展好的班级予以表彰。对冬季长跑活动中表现突出的优秀、学生和教师进行表彰。对教师的表彰记入业务档案中，对学生的表彰记入小学生综合素质评价手册。
九、优秀班级评选条件
1、全员参加小学生冬季长跑活动。
2、班主任精心组织，完成长跑任务。
3、全员自觉参与节假日、寒假长跑活动。
4、长跑里程记录及时、统计及时
5、未发生任何安全事故。
十、优秀学生评选条件。
1、积极参加长跑活动
2、坚持经常、循序渐进的完成规定的里程。
3、长跑记录工整、规范，可信度高。
4、自我保护意识强，没有发生安全事故。
5、效果显著，长跑成绩进步快、成绩好。
十一、优秀教师评选条件
1、班级学生参与面广。
2、宣传、记录规范、有创意。
3、积极参与、引导、组织学生活动。
4、公开发表关于“阳光体育与全民健身同行”的感受、活动记实等一篇以上。
阳光体育方案 第7篇
为全面推进素质教育，进一步加强学校体育工作，切实增强学生体质，促进和谐校园建设，根据全国、省、市、区各级专题会议要求，在前期开展的基础上，学校将进一步深化创新，突出特色，大力开展学生阳光体育运动。
一、活动宗旨
贯彻落实各级学校体育工作会议精神，牢固树立“健康第一”、“以人为本”的指导思想，以培养德才兼备、身心健康、体魄强健、意志坚强的一代新人为己任。以阳光体育运动为载体、以体育运动为题材，在全校掀起体育锻炼热潮，切实增强学生体质，切实减轻学生课业负担，全面推进素质教育，促进学生全面发展。
二、活动主题
我运动我健康我快乐
三、活动要求
人人有项目班班有活动学校有评比
四、组织机构
组长：
副组长：
成员：
五、实施内容
第一阶段（第一学期）
从学生兴趣爱好入手，带领学生全员参与，开展学生喜闻乐见的体育活动，突出特色，培养和激发学生对体育运动的`兴趣，养成体育锻炼的良好习惯。
1.规范作息时间
坚持科学规范的学生作息制度。制定科学的作息时间表，保障学生睡眠时间和参加体育锻炼的时间和权利。
2.坚持大课间活动
积极开展大课间体育活动，确保学生每天1小时体育活动时间。上午9：30－9：55开展体育大课间活动，下午1：40－1：55开展阳光活动。切实做到“五定”，即定计划、定内容、定时间、定场地、定指导教师。
3.开足开齐体育课
坚定不移的执行小学1－2年级每周4节体育课、3－6年级每周3节体育课的课程设置计划，同时要积极推进体育教学改革，不断提高体育课堂教学质量。
4.突出特色建设
学校着重加强体育特色项目的建设，充分发挥学校体育教师的特长，激发学生兴趣，做好全面普及工作。
5.开展月竞赛活动
每月学校将按照阳光体育运动竞赛活动具体安排开展丰富多彩的活动。
第二阶段（第二学期）
以“健康快乐”为主题，采取多种形式，使学生切实掌握一定的体育技能，达到增强学生体质的目标。
1.继续深入开展第一阶段活动。
2.开展月竞赛活动
按照阳光体育运动竞赛活动具体安排开展。
3.做好《学生体质健康标准》测试
深入做好《学生体质健康标准》测试工作，认真执行体质健康测试报告制度，做到规范化、制度化，以此全面落实《学生体质健康标准》。
4.做好体育科目测试
坚持和完善体育科目测试工作。学校要将体育科目测试成绩作为学生综合素质评价的组成部分，进一步完善学生评价机制。
5.举行成果展示
学校将定期组织阳光体育运动成果展示活动。积极开展“游戏大比拼”等专题活动，鼓励学生积极参与体育活动，充分利用现有体育设施，逐步提升学生的体育运动技能和运动水平，促进学校体育工作再上新台阶。
阳光体育方案 第8篇
为贯彻落实国务院、教育部关于《开展全国亿万学生阳光体育活动》的号召，切实促进学生的身心健康发展，让每一个学生都能感受到体育运动的快乐，丰富校园文化生活。根据市教育局文件精神，并结合我校实际情况，学校决定在全校开展学生“阳光体育”活动，掀起体育锻炼的热潮，特制定本方案。
一、指导思想：
为了认真贯彻党的教育方针，全面推进素质教育，响应“全国亿万学生阳光体育活动”的号召，大力加强学校体育工作，把学校体育工作作为全民健身运动的重点，切实提高少年儿童健康素质，大力推进体育大课间活动为重点，抓好早锻炼、设置趣味性、小型化、多形式的体育健康活动，蓬勃开展“阳光体育活动”。同时把阳光体育活动开展与加强学校体育课程建设、提高德育工作实效，促进和谐校园等紧密结合，培养学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，推进校园体育文化建设。
二、组织机构：
组长：张永霞
副组长：马梦雨肖淑芳
成员：体育教师及各班主任和配班老师
三、活动的主题及内容：
活动主题：
“人人参与，快乐锻炼，健康成长”
活动内容：
1、歌唱《阳关体育之歌》
2、队列队形训练
3、新型奥林健身操
3、校园集体舞
4、花样跳绳和小组篮球赛
5、每天1000米长跑
6、“我与奥运”学生征文比赛，题目、题材不限，字数在1000字以内
四、活动实施原则：
1、教育性原则
始终坚持育人宗旨，以此陶冶学生情操，坚定学生意志，培养学生的团队精神，促进学生体育意识的形成和锻炼习惯的养成。遵循教育规律，运动技能，形成规律，寓教于乐、寓教于学，寓教于练。
2、全面性原则
面向全体学生，通过改进体育教学，开展丰富多彩的体育健身活动，指导学生科学锻炼等手段，促进学生的身体素质、心理素质和审美素质的全面提高。
3、普及与提高相结合的原则
在广泛开展群众性阳光体育活动的基础上，加强学生课余体育锻炼，提高我校的体育运动水平，促进我校体育在更高层次上普及。
4、安全性原则
在组织与实施过程中，加强安全教育与管理，切实落实安全责任，健全安全预警机智和应急机制，提高学生自救能力，避免和防止意外事故的发生。
5、坚持校内与校外相结合的原则
以校内为主阵地，同时也要充分发挥校外的独特功能，争取社会和家长的支持和配合，形成共同促进学生体质健康的活力。
四、具体活动要求：
1、每班必须唱会《阳光体育之歌》，学会校园集体舞及新型奥林健身操，由张雁芮、詹文娟二位同志负责组织实施，班主任配合；花样跳绳，长跑由三位体育教师负责组织实施。各项活动均100人。
2、“我与奥运”学生征文作品要求A4纸规格，正文四号宋体、标题三号宋体，纸质文本和电子文本均上报，每班各报一篇。
3、在组织好规定内容的基础上，体育组及各班还可以组织学生开展丰富多彩的文体活动。如：班级篮球赛、乒乓球赛、象棋赛、拔河比赛、小型文艺演出、奥运在我心中演讲赛等。
五、活动注意事项：
1、大课间活动时间不得以任何理由挤占或早退。
2、室外活动时间班主任、配班教师必须管理到位，同年级各班具体场地班主任之间协调。
3、活动前和活动中要对学生进行安全教育，落实好安全防范措施。
4、广播操结束，室外活动由班主任、配班教师直接带至活动场地进行活动。结束时，班主任对学生进行安全教育，不能乱跑，整队带回教室门前。
5、体育教师进行巡视与指导，活动项目由体育组负责解释说明。
阳光体育方案 第9篇
一、指导思想
全面贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实广泛开展的全国亿万学生阳光体育运动，通过开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题
“冬季长跑与健康同行”
三、组织领导：
组长：
副组长：
组员：各班班主任、体育教师
四、参加对象
全校师生。
五、活动时间
20__年11月1日至20__年3月31日
六、活动内容
1、年11月1日上午大课间，举行z市扇横中学学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。
2、每生每天长跑距离平均约1500米，整个活动每个学生长跑距离约180公里。
3、在法定工作日每天以班级为单位，由班主任和体育教师组织指导完成跑步里程，假日和寒假期间学校要求学生自觉坚持长跑并做好记录。
4、学校各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
七、活动地点
初一在操场，初二在篮球场，初三在教学楼周围过道。
八、锻炼形式
1、在体育与健康实践课中进行长跑。
2、大课间中进行长跑。
2、课外活动中进行长跑。
3、参加田径运动会、球类比赛和其它竞技性体育比赛折算为长跑里数。
4、班级利用课余时间组织锻炼。
5、个人进行自我锻炼。
注：每天要求完成的长跑里程可以一次跑完，也可以在一天内分二至三次跑完，具体由班主任和体育老师根据学生体质安排。学生也可根据自身情况提出申请，并提供有效证明，可酌情免于参加冬季长跑运动。
九、注意事项
1、学校致家长一封信，阐述本次活动的意义、要求、活动内容，并征求家长意见，调查学生是否适宜长跑训练。
2、体育教师要利用体育课向学生传授长跑的基本知识和技巧，并进行长跑安全教育。
3、原则上每节体育课学生跑1000米，大课间跑800米至1000米。要求班主任、体育教师根据天气、学生身体状况及学生当日长跑情况，合理安排。
4、在组织学生长跑活动、大课间和阳光课外体育活动时班主任、体育教师要提前到位，周密组织指导;防止学生拥挤;避免学生踩踏等安全事故的发生。
5、注重安全教育，各班学生在长跑前应整队，并做好准备活动，然后按顺序开始跑步。
6、在集体跑步过程中，严禁班级之间进行超越。
7、班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹、推、挤、撞等。
8、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐。
9、班主任要做好学生身体素质情况的调查，对于不适宜长跑的学生，班主任、体育教师要安排适合的体育项目进行锻炼。
10、雨天停止，女生例假做好请假登记。
十、评选与表彰
本次活动结束后，学校根据每个班级每天学生的长跑情况，对长跑活动开展好的班级、班主任、体育教师、学生和教师进行评选表彰并向上级推选。对学生的表彰记入学生成长记录、素质报告书或档案。
附：班级优秀组织奖评选条件：
1、冬季长跑活动组织健全，措施具体;
2、认真组织起跑仪式并积极开展冬季长跑的宣传教育活动;
3、冬季长跑普及率高，学生普遍完成长跑里程，锻炼效果显着;
4、记载完整;
5、活动期间未发生任何安全事故。
评为优秀组织奖的班级由学校适当进行奖励。
阳光体育方案 第10篇
活动目标：
1、教会能力强的幼儿在游戏时能加快奔跑速度，能力弱的幼儿能勇敢向前奔跑，增强幼儿的奔跑能力。
2、发展幼儿跑的动作，培养幼儿对体育活动的兴趣。
3、培养幼儿认真锻炼、遵守规则的良好习惯。
活动准备：
物质准备：不同颜色的小旗六面。
知识经验准备：幼儿已学会走跑。
活动过程：
一、开始部分
（1）集合队伍成六路纵队。听信号做队列练习，队形变化：六队——大圆——六小圆——大圆——六路纵队。
（2）徒手游戏。根据教师指令，幼儿一人、两人、三人或多人一起游戏，如：一人可玩玩拍球、跳舞、做操、射击等；两人可玩翻饼、套圈；多人可开火车、钻洞等。
二、基本部分
（1）幼儿跟老师在原地复习跑的基本动作。
（2）幼儿自由进行跑的动作练习。
教师将幼儿分成人数相等的六队，幼儿分组练习，教师巡回指导，帮助能力强的幼儿在奔跑时加快速度，能力弱的幼儿能大胆向前跑。
（3）幼儿学习绕圈跑：
①教师示范绕圈跑。与幼儿一起讨论，重点让幼儿掌握绕圈跑的身体姿势，即沿弧形绕圈时，身体应向左稍倾斜。
②请两名幼儿绕圈跑。相互讨论：怎样超越同伴（后方幼儿超越前方幼儿时必须经过对方的右侧）
③全体幼儿练习绕圈跑。
三、游戏“绕圈接力”。
1、交代游戏名称及教师交代游戏规则：今天，杨老师要请小朋友们来玩一个游戏，这个游戏的名称叫“绕圈接力”；这个游戏怎么玩呢，先来听听老师讲解一下游戏规则吧！听到旗手快跑的信号后，每对排头的幼儿手持小旗沿圈快跑一周，把旗交给下一位幼儿，自己站到队尾，接到旗的幼儿用前一位幼儿的方法进行快跑，到队尾幼儿跑完为结束。
2、幼儿游戏。提醒：前一位幼儿跑时，后一位幼儿向前一步，站到预备接力跑位置上，准备接力的幼儿，不可站到圈外。
三、结束部分。
1、小结幼儿学习奔跑动作的情况。
2、做放松整理活动。
阳光体育方案 第11篇
活动目标：
1、教会能力强的幼儿在游戏时能加快奔跑速度，能力弱的幼儿能勇敢向前奔跑，增强幼儿的奔跑能力。
2、发展幼儿跑的'动作，培养幼儿对体育活动的兴趣。
3、培养幼儿认真锻炼、遵守规则的良好习惯。
活动准备：
物质准备：不同颜色的小旗六面。
知识经验准备：幼儿已学会走跑。
活动过程：
一、开始部分
(1)集合队伍成六路纵队。听信号做队列练习，队形变化：六队——大圆——六小圆——大圆——六路纵队。
(2)徒手游戏。根据教师指令，幼儿一人、两人、三人或多人一起游戏，如：一人可玩玩拍球、跳舞、做操、射击等;两人可玩翻饼、套圈;多人可开火车、钻洞等。
二、基本部分
(1)幼儿跟老师在原地复习跑的基本动作。
(2)幼儿自由进行跑的动作练习。
教师将幼儿分成人数相等的六队，幼儿分组练习，教师巡回指导，帮助能力强的幼儿在奔跑时加快速度，能力弱的幼儿能大胆向前跑。
(3)幼儿学习绕圈跑：
①教师示范绕圈跑。与幼儿一起讨论，重点让幼儿掌握绕圈跑的身体姿势，即沿弧形绕圈时，身体应向左稍倾斜。
②请两名幼儿绕圈跑。相互讨论：怎样超越同伴(后方幼儿超越前方幼儿时必须经过对方的右侧)
③全体幼儿练习绕圈跑。
三、游戏“绕圈接力”。
1、交代游戏名称及教师交代游戏规则：今天，杨老师要请小朋友们来玩一个游戏，这个游戏的名称叫“绕圈接力”;这个游戏怎么玩呢，先来听听老师讲解一下游戏规则吧!听到旗手快跑的信号后，每对排头的幼儿手持小旗沿圈快跑一周，把旗交给下一位幼儿，自己站到队尾，接到旗的幼儿用前一位幼儿的方法进行快跑，到队尾幼儿跑完为结束。
2、幼儿游戏。提醒：前一位幼儿跑时，后一位幼儿向前一步，站到预备接力跑位置上，准备接力的幼儿，不可站到圈外。
三、结束部分。
1、小结幼儿学习奔跑动作的情况。
2、做放松整理活动。
阳光体育方案 第12篇
一、指导思想：
贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。同时把迎奥运活动与加强学校体育课程建设、提高德育工作实效，促进和谐校园等紧密结合，培养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，推进校园体育文化建设，以实际行动迎接第_届全国运动会的召开。
二、组委会和工作机构：
主任：曲侠
副主任：邢镭
成员：赵立斌夏文良郑宝忠体育组全体及全体班主任
三、活动主题：
我阳光我运动我健康我快乐
四、活动要求：
人人有项目班班有团队学校有比赛
五、活动保障：
1、认真学习，转变观念，达成共识
以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》、认真理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，深刻反思自己，了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育观。
2、加强领导，保证时间，形成制度
以将快乐体艺、趣味体艺引入体育活动为主旨，强化活动的领导与管理，并建立各项管理制度，在活动的内容与形式、过程与评价上形成有效管理，充分挖掘校内外各种体艺课程资源，不断丰富和发展活动的内涵，不断提升活动水平。
3、全员参与，注重评价，强化激励
坚持学生全员参与，学校领导紧密配合，教职工全员协作，突出活动的评价作用，对先进班级和个人予以适时激励，并将各种评价资料存档，作为学期考核评价的一项重要内容，纳入领导、班主任、老师、学生系列考评中，以保证学校阳光体育活动的有效开展。
六、阳光体育运动后续活动方案：
我们设立每一个阶段日期为90天，确定每一个阶段的主体项目，分段进行阳光体育运动的普及，培养更多的小学生对体育运动的兴趣和养成体育锻炼的习惯，促进学生体质健康。
第一阶段：
1、从学生兴趣爱好入手，让学生为自己设立一个或多个运动项目和运动时间安排，朝运动目标进发。
2、每班集体任意构建几个运动团队。如：田径队、足球队、篮球队、毽球队、羽毛球队、乒乓球队、象棋队、……以体现人人有项目的决心。
第二阶段：
1、认真组织好每天大课间的活动：,延长间操活动时间,体育活动由体育组统一协调安排。
2、安排和组织好课间操的体育活动内容，每周实行不同的活动内容：第一部分：广播操《青春的活力》
第二部分：韵律操活动
第三部分：第八套广播体操
第四部分：队列练习
3、各段开展班际之间的体育比赛。
4、活动时间：
保证学生每天室外活动1小时(体育大课间20分钟、体育课40分钟、活动课40分钟)
5、活动地点：学校前后操场
6、各月份工作安排
20__年3月---5月以班为单位。自行自选建立起：田径队、软式排球队、篮球队、羽毛球队、足球队并组织和开展各种表演和比赛、学校在4月初举办春季越野赛。
20__年6月至8月组织开展软式排球、篮球、毽球、羽毛球、乒乓球、拔河比赛、跳绳比赛等全校性体育活动。学校以班级为单位，组织篮球比赛。
20__年9月—11月，组织校毽球、跳绳、棋类比赛活动。召开学校秋季运动会。开展跳绳比赛。
20__年12月---2月开展雪地橄榄球雪地篮球雪地足球活动。
举办学校雪地足球比赛。
第三阶段
20__年8月总结创建工作经验并评比表彰奖励。表彰在活动其间学生课外文体活动工作的班级。同时，积极参评校“阳光少年”等活动，进一步营造“阳光、奥运、运动、健康、快乐”的浓厚氛围。
七、实施要求：
1、营造舆论氛围。利用学校的各种媒体广泛宣传开展体育活动的意义和价值，确保阳光体育活动得以顺畅开展。
2、切实加强领导。学校对开展阳光体育活动高度重视，全体教师特别是体育教师要加强责任心，发挥群体作用，使阳光体育活动落到实处。
3、注重工作落实。各年级结合每阶段活动主题，采取切实可行措施，狠抓落实，保证活动有序开展，取得成效
4、与体育课教学相结合，通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。
5、与课外体育活动相结合，保证学生在每天能到室外去，保证能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。
6、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号班喻户晓，深入人心。7、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。建立评比表彰制度，表彰在阳光体育活动中涌现出的“阳光班级”和“阳光少年”，把阳光体育活动真正的搞下去。
阳光体育方案 第13篇
为大力推进阳光体育活动，进一步提高学生身体素质，锻炼学生意志品质，根据《关于开展第八届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》要求和学院通知精神，我系将开展“阳光体育绿色公益跑”为主题的冬季体育活动。具体活动方案如下：
一、指导思想
指导并带动广大学生积极参加冬季长跑等体育活动，以提升学生体质健康水平，贯彻体育育人教育理念为指导思想，加大宣传，在活动中强调学生“诚信”和“守诺”的自我教育，提高学生自我锻炼意识和参与意识。
二、活动主题
阳光体育绿色公益跑
三、活动时间
20xx年12月至20xx年3月
四、活动内容
1．贯彻“健康第一”的指导思想，充分认识冬季长跑活动对增强学生体质健康的重要意义，要把冬季长跑活动和保证每天锻炼一小时结合起来，要把冬季长跑活动纳入教育、体育和共青团的工作计划，密切配合，广泛发动，促进该项活动健康持久地开展。
2．班级宣传栏设置虚拟的阳光体育公益林，以学生冬季长跑期间跑步里程累计数兑换树苗，种植在宣传栏阳光体育公益林里，将长跑活动与公益活动结合起来。
3．每人每天长跑参考距离基数为20xx米。
五、活动要求
1．各班级要积极宣讲“美丽中国梦，学院社会主义核心价值观教育创新活动形式阳光体育公益长跑”。以班级或小组为单位完成每天的锻炼目标里程，辅导员和班委要身体力行，带动本班级师生积极参加该项活动。
2．各班级要按活动要求认真组织，及时收集活动的资料与照片，每周二上报院团委。
3．强调安全第一，冬季长跑不得在校外公路上进行，对于病残等不适长跑的学生，可根据医嘱组织他们参加其他适宜的锻炼活动。
六、公益林建设
1．以班级为单位在班级建设公益林宣传栏，辅导员为公益林建设负责人。
2．每月1-5日为树苗兑换日，兑换地点公共服务与管理系办公室。
3．以班级为单位累计里程20000米可兑换1棵树苗，兑换树苗时需提供辅导员签字的总里程数表，将兑换的树苗种在本班公益林宣传栏内。
七、参加对象
全系在校学生
六、评比表彰
按照学院文件规定执行。学院将对在活动中表现突出的班级和个人予以表彰，授予活动“优秀班级”和“优秀个人”的光荣称号，对获得“优秀班级”的辅导员给予“优秀组织奖”。根据各系部报送的活动材料评选参加活动班级的30%为优秀班级；参加活动个人的5%为优秀个人。
阳光体育方案 第14篇
一、指导思想
贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。树立“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，大力推进体育大课间活动，全面实施《学生体质健康标准》，蓬勃开展“阳光体育活动”。以培养学生刻苦锻炼的精神，培育学校的体育精神，营造一种良好的校园体育文化氛围，使学生自觉地参加每天一小时的体育活动。
二、机构设置
1、领导小组（负责领导协调各方面的工作。）
组长：xx
副组长：xx
组员：xx
2、安全保障小组（负责学生安全工作）
组长：xx
组员：xx
3、技术指导组（负责各年级体育活动设计及活动指导工作）
组长：xx
组员：xx
4、器材组（负责体育器材的购置及管理工作）
组长：xx
组员：xx
三、活动主题
我健康我阳光我成长我快乐
四、活动要求
人人有项目班班有团队平时有测试年终有评比
五、具体项目
1、指定项目：跳绳、50m短跑、立定跳远、400m往返跑
2、自选项目：田径、游戏、舞蹈、球类、军事类、体育快乐园活动
六、活动原则
1、全员参与性原则
没有特殊情况，任何老师不得留学生在教室或办公室做其他事情。
2、每天一小时原则
每天的课间操、眼保健操、课间活动及下午学校组织的体育活动半小时以上。
3、课内外结合原则
做好家长宣传工作，采用家校联动方式，使全体教师、学生、家长行动起来，参与到这一全民健身活动中来。
4、安全性原则
各班在设计活动时，要充分考虑到学生的年龄因素，场地因素，制定出相适宜的活动计划，在选用器材时注意安全，在带班活动时，带班老师要有高度的责任心。
七、活动措施
1、开足体育课，上好体育课。每一名体育教师要认真对待每一节体育课，组织好每一节体育课的教学活动，任何体育教师不得把体育课上成放羊式教学。
2、做好课间操和眼保健操。
3、组织开展好上午30分钟的课外运动。学校因受场地限制，各班按政教处分配的活动地点开展活动。
八、活动器材
活动器材采用学生自带和学校购置两种兼顾措施。
九、活动保障
1、各年级在每学期第二周制定本校各年级的活动计划，学校。
2、做好对全校教师，全体学生及学生家长的宣传工作，重视“阳光体育活动”，把这项工作抓好，抓实。
3、每位教师均要带队，参加情况记录年度考核中的担任课外活动栏目。
4、每年6月中旬学校组织一次活动成果展示，进行评比。
5、凡未落实学生每天一小时体育活动的学校和班级，不得评为先进单位，第一责任人不得评为先进个人;凡是不认真组织学生积极参加每天一小时体育活动的班主任，不得评为先进班主任;凡不积极参加每天一小时体育活动的学生，不得评为三好学生。
阳光体育方案 第15篇
为全面推进素质教育，进一步加强学校体育工作，切实增强学生体质，促进和谐校园建设，根据全国、省、市、区各级专题会议要求，在前期开展的基础上，学校将进一步深化创新，突出特色，大力开展学生阳光体育运动。
一、 活动宗旨
贯彻落实各级学校体育工作会议精神，牢固树立“健康第一”、“以人为本”的指导思想，以培养德才兼备、身心健康、体魄强健、意志坚强的一代新人为己任。以阳光体育运动为载体、以体育运动为题材，在全校掀起体育锻炼热潮，切实增强学生体质，切实减轻学生课业负担，全面推进素质教育，促进学生全面发展。
二、活动主题
我运动 我健康 我快乐
三、活动要求
人人有项目 班班有活动 学校有评比
四、组织机构
组 长：
副组长：
成 员：
五、实施内容
第一阶段（第一学期）
从学生兴趣爱好入手，带领学生全员参与，开展学生喜闻乐见的体育活动，突出特色，培养和激发学生对体育运动的兴趣，养成体育锻炼的良好习惯。
1. 规范作息时间
坚持科学规范的学生作息制度。制定科学的作息时间表，保障学生睡眠时间和参加体育锻炼的时间和权利。
2.坚持大课间活动
积极开展大课间体育活动，确保学生每天1小时体育活动时间。上午9：30－9：55 开展体育大课间活动，下午1：40－1：55开展阳光活动。切实做到“五定”，即定计划、定内容、定时间、定场地、定指导教师。
3.开足开齐体育课
坚定不移的执行小学1－2年级每周4节体育课、3－6年级每周3节体育课的课程设置计划，同时要积极推进体育教学改革，不断提高体育课堂教学质量。
4.突出特色建设
学校着重加强体育特色项目的建设，充分发挥学校体育教师的特长，激发学生兴趣，做好全面普及工作。
5.开展月竞赛活动
每月学校将按照阳光体育运动竞赛活动具体安排开展丰富多彩的活动。
第二阶段（第二学期）
以“健康快乐”为主题，采取多种形式，使学生切实掌握一定的体育技能，达到增强学生体质的目标。
1.继续深入开展第一阶段活动。
2.开展月竞赛活动
按照阳光体育运动竞赛活动具体安排开展。
3.做好《学生体质健康标准》测试
深入做好《学生体质健康标准》测试工作，认真执行体质健康测试报告制度，做到规范化、制度化，以此全面落实《学生体质健康标准》。
4.做好体育科目测试
坚持和完善体育科目测试工作。学校要将体育科目测试成绩作为学生综合素质评价的组成部分，进一步完善学生评价机制。
5.举行成果展示
学校将定期组织阳光体育运动成果展示活动。积极开展“游戏大比拼”等专题活动，鼓励学生积极参与体育活动，充分利用现有体育设施，逐步提升学生的体育运动技能和运动水平，促进学校体育工作再上新台阶。
阳光体育方案 第16篇
一、指导思想
为认真贯彻教育部“全国亿万阳光体育运动”计划，积极响应“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”的口号，为学生参加体育锻炼创造有利条件，丰富学生课余生活，增强学生的体质，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。中心校特制定如下实施方案：
二、组织机构
xx
三、活动原则
1、全员参与性原则：没有特殊情况，任何老师和学生都得参与，坚决不得留学生在教室或办公室做其他事情。
2、每天一小时原则：每天的体育大课间、眼保健操、体育课及下午学校组织的课外体育活动累计每人每天在校参加阳光体育活动在60分钟左右。
3、课内外结合原则：做好家长宣传工作，采用家校联动方式，使全体教师、学生、家长行动起来，参与到这一全民健身活动中来。
4、安全性原则：各班在设计活动时，要充分考虑到学生的年龄因素，场地因素，在选用器材时注意安全，在带班活动时，带班老师要有高度的责任心。
四、工作责任
1、学校分管领导对体育工作实行统一领导，确保工作责任到位、政策落实到位、保障措施到位、资金投入到位。
2、制定学校体育工作计划、学生体育竞赛计划、体育教师的培养培训计划，指导学校体育教学、课余体育训练、体育竞赛和群众性体育活动的开展。
3、体育教师对学校体育负指导责任。学校体育是全民体育工作中的一项重要工作，体育教师要加强自身学习，配合学校开展体育工作，加强对学校体育工作的指导。
4、校长是学校体育的第一责任人。学校建立校长负责制，认真贯彻《学校体育工作条例》和国家、省、市对学校体育各项规定，确保体育课、学生每天一小时体育锻炼时间得到落实。
5、学校分管领导、体育教师、班主任要各司其责，履职到位;各任课教师要积极支持和关心学校体育的开展。
五、活动措施
1、开足开齐体育课，提高课堂教学质量
完善体育课时保障机制，落实好国家对体育课程的设置的规定，小学1—2年级每周4节体育课;小学3-6每周3节体育课。要按照新课程的要求和学校教学周数，保证总的体育课时数。在体育教学方面，学校制定体育教学目标，细化各年级体育教学目标。要求有详细的单元教学计划和教学进度表，并坚决杜绝无教案上课的现象。室外体育课堂教学过程中，体育教师要课前准备好所需体育器材和划好场地，不准私自离开课堂做与体育教学无关的事。体育教师要按照教案，有组织的上好体育课，杜绝放羊式教学现象。要按照体育与健康课程要求，做好体育教学评比工作。
2、保质保量上好课间操
课间操是保证中小学生每天一小时体育活动的重要内容之一，要高度重视，认真组织实施。
(1)、时间安排
每天上午第二节课后，学校统一安排课间操时间，活动时间为25分钟，除天气原因等特殊情况，不得以任何理由挤占课间操时间。
(2)、活动内容及形式
课间操内容以国家广播体操和排球健身操为主。在做国家广播体操和排球健身操的基础上，要加入学校排球特色体育活动，内容可根据季节的变化而进行相应的调整。
(3)、课间操以全校集中统一的方式组织开展。
(4)、活动组织
①、课间操要体现全员参与意识。学校的广大教师也要积极参与进去，为学生做表率，起到模范带头作用。
②、课间操要保证质量。各学校要对课间操实行考评制度，要把课间操质量纳入到班级的评比当中，定期进行检查评比。
3、广泛组织开展大课间活动
在没有体育课的当天，班级必须安排补足每天一小时的体育活动时间，并将大课间活动排入课表，纳入正常的教学管理当中，保证大课间活动时间。
(1)、时间安排
每天下午由学校对当天没有体育课的班级自行安排大课间体育活动。
(2)、活动内容及形式
①、活动内容以排球、游戏结合起来，让学生在优美的旋律中得到锻炼，激发学生全员参与的热情和兴趣，同时要充分考虑本学校的体育设施及场地的情况。
②、活动形式上，采取以班级和体育兴趣小组为单位划分活动区分组进行。要切实保证活动过程的安全，搞好学校各部门之间的沟通和协调。最后，要保证全员参与，让学生动起来，玩起来，从而达到身心健康的目的。
(3)、活动组织
①、要切实保证活动安全进行，安全是健康的前提，多活动准备工作及退场等环节中，可能涉及的安全方面的工作考虑到，处理好，责任落实到人。
②、搞好学校各级部及班主任的协调，做到分工明确，密切配合，使活动科学合理，环环相扣。
③、在活动设计上要力求适用、新颖、独特、趣味性和艺术性结合，让学生在活动中获得的愉悦心情来缓解学习压力。
④、大课间体育活动不要搞形式化。要体现全员参与，让学生真正玩起来、动起来，从而达到提高身体素质、增强身心健康的目的。
4、当天没有在操场上或是因为天气原因不能在操场上活动的学生由班主任或体育老师组织开展室内体育活动。
六、活动保障
1、体育组在每学期第一周同各班主任协商，共同制定出本学期各年级的活动计划。
2、做好宣传动员工作，重视“每天一小时校园体育活动”，保证学生每天的锻炼时间，把这项工作抓好，抓实。
3、每位教师按要求下到各个班，做好表率作用，组织引导好学生参加好活动，参加情况记入年度考核中。
4、在每年学校组织一次校园体育活动成果展示，进行评比。
5、凡未落实学生每天一小时校园体育活动的学校和班级，不得评为先进单位，第一责任人不得评为先进个人;凡是不认真组织学生积极参加每天一小时校园体育活动的班主任，不得评为先进班主任;凡不积极参加每天一小时校园体育活动的学生，不得评为优秀学生。
阳光体育方案 第17篇
一、指导思想
为学生健康地学习和生活，积极贯彻"每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子"的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，同时也为切实加强学校体育工作，激发学生运动兴趣，培养学生的锻炼习惯，锤炼学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志品格，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐发展，培养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，蓬勃开展"阳光体育活动".
二、活动主题
我阳光！我运动！我健康！我快乐！
三、组织机构
学校体育工作领导小组：
组长：向xx（校长）
组员：校委会成员、体育教师、各班主任
实施督察小组：值周教师
四、活动要求
人人有参与项目，班班有团队，学校有比赛。
五、活动地点
学校操场、内院及各乒乓球台
六、活动实施时间
活动实施时间主要为两阶段：
1、上午大课间时分，时长30分钟。
2、下午4:15到4:35进行30分钟体育锻炼。
七、活动目标
1、通过认真学习和实践，全校师生能深刻理解"每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子"的现代健康理念，并把这种观念深入到生活中去。了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命。
2、充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、献身和友爱精神，锤炼学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志品格、弘扬民族精神的积极作用。
3、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。通过学校体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。
八、活动实施主要内容
1、根据学校的场地条件特将转呼啦圈、滚铁环、跳长绳、打乒乓球、踢足球，打篮球作为阳光运动的主内容。
2、坚持并有效地发展学校竞技团队项目：田径运动水平，足球运动能力，乒乓球技能。
3、在每天的活动中穿插如学校的特色教育，如校园集体舞等活动。
九、活动实施方法
1、加强学校的体育业余训练，搞好学校田径队、足球队、乒乓球队的日常训练，做到持之以恒，讲究方式方法，灵活多变，参加各类体育运动竞赛。
2、每学期举办一次全校性的大型体育运动活动。每学期末评比"阳光班级"和"阳光少年",开展学校阳光体育活动展示活动，把阳光体育活动真真正正的搞下去。
十、活动保障措施
1、加强领导，保证时间，形成制度
以将快乐体艺、趣味体艺引入体育活动为主旨，强化活动的领导与管理，并建立各项管理制度，在活动的内容与形式、过程与评价上形成有效管理，充分挖掘校内外各种体艺课程资源，不断丰富和发展活动的内涵，不断提升活动水平。
2、合理安排，有效利用
按规定配足配齐体育器材，完善体育设施。坚持公益性原则，充分利用场地器材，提高使用效率，确保学生课余体育活动的开展。
3、全员参与，注重评价，强化激励
坚持学生全员参与，学校领导紧密配合，突出活动的评价作用，对阳光班级的班主任和在阳光体育运动中表现突出的学生予以物质励，并将活动成果作为学期考核评价的一项重要内容，纳入班级、学生系列考评中，以保证学校阳光体育活动的有效开展。
4、严格组织，强化管理，安全第一，制订严格紧密的安全紧急预案，有强有力的措施和救助方案。
阳光体育方案 第18篇
一、指导思想
根据教育部、国家体育总局、共青团中央《关于开展第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》和南通市教育局、体育局、团市委《关于开展第二届南通市学生阳光体育冬季长跑活动的通知》要求，开展南通市第二中学学生阳光体育冬季长跑活动，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国xx周年。通过开展冬季长跑活动，磨练我校学生的意志品质，培养学生良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题
阳光体育与祖国同行
三、参加对象
全校初中、高中学生
四、活动时间
10月27日至4月30日
五、活动内容
20XX年10月27日课间操时间，在学校操场举行南通市第二中学学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。每天长跑距离（参考）基数为：初中生1500米，高中生2000米。学校在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
各班级要重视学生的安全教育与安全工作，体育学科要制定科学合理、循序渐进（可分时段地完成每天长跑任务）的长跑计划，加强长跑活动的技术指导，严禁学生在校园外有机动车行驶的公路上长跑，对经证明患有心血管疾病和肢残及不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止意外伤害事故。政教处、团委要做好审核工作。
六、活动考核
南通市第二中学学生阳光体育冬季长跑活动将各班开展情况纳入班级管理考核，具体由政教处、团委、体育学科负责实施。学校要对在冬季长跑活动中表现突出的班级、学生和班主任、教师进行表彰，对学生的参与情况和受到的表彰要记入学生的成长记录、素质报告书或档案。
七、领导小组
省略
结尾：非常感谢大家阅读《阳光体育方案（必备18篇）》，更多精彩内容等着大家，欢迎持续关注华南创作网「hnchuangzuo.com」，一起成长！
编辑特别推荐： 阳光体育方案， 欢迎阅读，共同成长！