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生活的目的是生存,生存的目的是什么?当然,不是因为生存而生存,而是因为一个词——奉献!我们可以想像,如果不付出,不创造,不追求,那么这些年轻的时光就会在如水的年华里慢慢流逝,回头看时,已经没有了任何的痕迹。华南创作网小编为大家收集整理的心灵鸡汤演讲稿,多篇合集,欢迎复制下载!
各位老师、同学们:早上好!
今天,我在国旗下讲话的题目是:让优秀成为一种习惯。古希腊哲学家亚里士多德说过:“我们每一个人都是由自己一再重复的行为所铸造的。因而优秀不是一种行为,而是一种习惯。”亚里士多德说的话,告诉我们,任何一个人来到人世,除了脾气会因为天性而有所不同外,其他的东西基本都是后天形成的,是家庭影响和教育的结果,是自己发展的结果。从远古的历史走来,今天我们来重温这句话,感受这句话,仍是感慨万千。这充分说明人追求优秀,成为优秀,形成优秀是各个社会所提倡的,所需要的。也是个人,集体,国家,乃至整个人类取得更加文明,更加良好生存和健康发展的重要基础。
优秀习惯的养成需要时间和过程,我们要从每件小事做起,从点点滴滴做起,从现在做起。习惯有很多种,有刻苦勤奋的习惯、有礼貌守纪的习惯,有负责任的习惯等等,当然也有做事拖拉、敷衍了事的习惯,有不守时的习惯等等。而优秀,则是要把所有美好都集中一身的好习惯。俄国教育学家乌申斯基说过:“你有了好的习惯,一辈子都享受不尽它的利息;你有了坏习惯,一辈子都偿还不完它的债务。”因此,我们从现在起就要把优秀变成一种习惯,使优秀行为习以为常。
同学们、老师们:播种一种习惯,收获一种性格;播种一种性格,收获一种命运。失败的人让懒惰成为一种习惯,成功的人让优秀成为一种习惯,成功的人无论做什么事,都会斗志昂扬,都会锲而不舍,都会一丝不苟,都将努力做到,做到极致!,让我们始终保持一颗优秀的心,超越自我,让优秀成为习惯,成功也就成为习惯,我们的人生也定会因优秀和成功而显得绚丽多姿,异彩纷呈!
让生命之花在优秀中绽放!
谢谢大家!
亲爱的老师,同学们:
大家好!
“天行健,君子以自强不息”这句充满哲理性的话语,我们用一个众所周知的高贵伟大的灵魂挣扎来诠释。
伟大的音乐家——贝多芬,就在他音乐创造的高峰时期,不幸遭遇了耳聋。对于一个音乐家来说,没有听力简直是一个致命性的打击,可他并没有在困难面前低头,放弃努力,他坚信音乐就是自己的人生,仍旧顽强地进行自己的音乐事业。他创作的《命运交响曲》闻名于世,不就印证出命运的定义吗?他扼住了命运的咽喉,不就折射出人性高贵的尊严吗?音乐巨人的命运坚韧自强,我们的人生亦如此。
人生,在于自己,更在于有坚定地目标。要有一段完整的人生,首先要为自己设定一个适合自己并感兴趣的目标。如若没有目标,那你就不能确定前进的方向,就等于提前失去一个能辨别方向的指南针,而没有了方向,你就会迷茫,会失落,会黯然,甚至走投无路。反之,你确定了一个目标,就如同获得了一盏明灯。人生灰茫时,它帮你照亮了前方;人生萧瑟时,它给你带来了温暖;人生无路时,它教你“一切都要靠自己”的信仰和“一蓑烟雨任平生”的自信坦然。即使你_不倒人生的隔墙,但你也会从中获取了经验,懂得“挫折也是一种美。”
人生,在于自己,更在于自强不息。人生并非确定了一个理想目标后就会一片光明的,也并非有了正确方向就会所向披靡,成功到底。在这个过程中,有许多人败就败在不会吸取教训,不能积累经验。其实,每个人的人生都不可能十全十美,一帆风顺,但也正因为如此,我们十分需要“失败”。你或许觉得这十分可笑吧!人生需要“失败”?我敢断言,人生没有“失败”的存在,成功也无意义。常言道:失败乃是成功之母。经历过失败的人,才有可能成功;经历过挫折的人,才可能坚强。在我们的人生里,失败会带领我们走向成功的彼岸!失败就如同一根扁担,搭在我们肩上,难以平衡,时而横向这边,时而竖向那边。可你发现了吗?只要多几次调整,我们就能慢慢适应,就算再不听话的小孩经过这么长时间的“朝夕相处”,也会安分守己了!
总而言之,成功的人生不会属于轻易放弃的人,不会青睐那些自甘堕落的人,套用北岛先生的话来说“坚持是坚持者的通行证,放弃是放弃者的墓志铭”。努力乐观的人永远坚信:人生,在于自己,在于自强不息。
我的演讲完毕。
谢谢大家!
同学们:
大家好!今天,我要演讲的是关于奋斗的故事,首先,请允许我给大家讲一个哲理故事。
从前,有四个非常瘦弱的男子,他们走进了非洲的一片茂密的丛林中,他们一起扛着一只非常沉重的大箱子,在丛林中艰难的一步步往前行走,他们此行的目的是为了跟随队长探险,他们对大箱子里面的东西也并不知道,他们只有一个目的,就是要走出丛林,将箱子交给队长的一个朋友。在路途中,因为队长突然患疾病,却因为没有医生救治,不幸长眠于丛林中了。在弥留之际,他意味深长的对同行的三位伙伴说:“这是我亲手做的箱子,我现在没法行走了,只能拜托你们把它交给我的朋友手里,到达之后,你们会得到比金子还贵重的东西。”
说完之后,队长就去世了,他们在埋葬了队长之后,就扛着箱子继续赶路。随着时间的推移,他们的体力越来越耗尽,粮食也越来越少,当然,道路也越来越难走了。但是,他们总是在困难的时刻,想起队长的嘱咐,他们最终还是鼓起勇气,继续艰难的往前行走。
终于,皇天不负有心人,他们最终还是战胜了困难,走出了丛林,将箱子交给了队长的朋友。可是,队长的那个朋友对他们的突然到访感到很惊讶,原来,他根本就不知道队长会给他送去东西。于是,他们一起打开箱子一看,箱子里面装的居然是一堆无用的木头!
故事讲完了,同志们,听到这个故事,您有什么感触呢?故事的表面看起来,队长给他们的只是一箱无用的木头。其实,他却给了他们行动的目的,使他们获得了“比金子还贵重的东西”——奋斗。从哲学角度上讲,人不同于其它动物之处,就在于人会励志向上,有奋斗精神,也具有高级思维能力。我们人类不能像其它动物一样浑浑噩噩地活着,人的行动必须有明确的目的和奋斗的目标。
在座的各位朋友们,听完这篇励志故事,你是否找到自己奋斗的目标,如果没有,赶紧寻找自己的目标吧,因为有了目标,人生才能完美,有了目标,才有奋斗的方向,让我们共同为了自己的目标而奋斗吧,我的演讲完毕,谢谢大家。
尊敬的老师们,亲爱的同学们:
大家好!
每个成功伟人身后总有一段辛酸的,刻苦铭心的故事,每段故事的背后,都会有许多的挫折,对于某些人来说,挫折是一段通往成功路上的一只拦老虎,但对那些成功人士而言,挫折是他们脚下的一颗通往成功的垫脚石。所以,我们要学会正确面对挫折。
挫折时要勇于去面对,而不是怯懦或临阵脱逃,因为这些举动只会让你远离你所向往的目标、理想越来越远。
姚晨是个女演员,她在成名之前,只是一位默默无闻的小市民。但她不甘愿如此,想要成为一个演员。于是,她的成名之路由此开始。她先从应聘演员开始,但各个导演都认为她的外貌不行,然后果断的`拒绝了她。而姚晨却并未就此放弃,她开始从最基础的群众演员开始,一步步脚踏实地的向前走。终于皇天不负有心人,姚晨在《武林外传》中,饰演郭芙蓉,一举成名,完成了她心中那梦寐以求的愿望。这都是她那勇于面对挫折的心态。
她突破困境,不仅依靠她那富于常人、耐得住孤独的良好心态,更重要的是,她那正确面对挫折,并且永不放弃的精神。正确面对挫折是需要巨大勇气的,而它往往能使你的未来、前途减少阻碍。
古代造纸术的改进人蔡伦,在造纸改进上不知遇到多少挫折,而这些挫折不但没有使他放弃,而是更加激励起了他的斗志,不断地大胆改进原料,最终他成功了。这样的结果是大家早已明白的。不如大家换个角度,如若蔡伦未坚持下来,而是一直在坚持原来的做法的基础上,进行修改。不管过程如何,但最终的结果却是一样。那么我们一直引以为豪的四大发明恐怕会被改写为三大发明了。这样的故事还有许多,所以我们要正确面对挫折。
面对挫折的选择需要心中的一杆天平去称量,任何人的偏失和差错都会给你的记忆深处,留下永不消退的污渍和伤痕。
当我们一一了解过这些明星或历史人物所做过的事情时,我们会发现他们都有一个相类似的共同点,这也是我们要学习的——要正确面对挫折。
各位老师、同学们:早上好!
今天,我在国旗下讲话的题目是:让优秀成为一种习惯。古希腊哲学家亚里士多德说过:“我们每一个人都是由自己一再重复的行为所铸造的。因而优秀不是一种行为,而是一种习惯。”亚里士多德说的话,告诉我们,任何一个人来到人世,除了脾气会因为天性而有所不同外,其他的东西基本都是后天形成的,是家庭影响和教育的结果,是自己发展的结果。从远古的历史走来,今天我们来重温这句话,感受这句话,仍是感慨万千。这充分说明人追求优秀,成为优秀,形成优秀是各个社会所提倡的,所需要的。也是个人,集体,国家,乃至整个人类取得更加文明,更加良好生存和健康发展的重要基础。
优秀习惯的养成需要时间和过程,我们要从每件小事做起,从点点滴滴做起,从现在做起。习惯有很多种,有刻苦勤奋的习惯、有礼貌守纪的习惯,有负责任的习惯等等,当然也有做事拖拉、敷衍了事的习惯,有不守时的习惯等等。而优秀,则是要把所有美好都集中一身的好习惯。俄国教育学家乌申斯基说过:“你有了好的习惯,一辈子都享受不尽它的利息;你有了坏习惯,一辈子都偿还不完它的债务。”因此,我们从现在起就要把优秀变成一种习惯,使优秀行为习以为常。
同学们、老师们:播种一种习惯,收获一种性格;播种一种性格,收获一种命运。失败的人让懒惰成为一种习惯,成功的人让优秀成为一种习惯,成功的人无论做什么事,都会斗志昂扬,都会锲而不舍,都会一丝不苟,都将努力做到,做到极致!让我们始终保持一颗优秀的心,超越自我,让优秀成为习惯,成功也就成为习惯,我们的人生也定会因优秀和成功而显得绚丽多姿,异彩纷呈!
让生命之花在优秀中绽放!
我的演讲完毕。
谢谢大家!
同学们:
大家好!今天,我要演讲的是关于奋斗的故事,首先,请允许我给大家讲一个哲理故事。
从前,有四个非常瘦弱的男子,他们走进了非洲的一片茂密的丛林中,他们一起扛着一只非常沉重的大箱子,在丛林中艰难的一步步往前行走,他们此行的目的是为了跟随队长探险,他们对大箱子里面的东西也并不知道,他们只有一个目的,就是要走出丛林,将箱子交给队长的一个朋友。在路途中,因为队长突然患疾病,却因为没有医生救治,不幸长眠于丛林中了。在弥留之际,他意味深长的对同行的三位伙伴说:“这是我亲手做的箱子,我现在没法行走了,只能拜托你们把它交给我的朋友手里,到达之后,你们会得到比金子还贵重的东西。”
说完之后,队长就去世了,他们在埋葬了队长之后,就扛着箱子继续赶路。随着时间的推移,他们的体力越来越耗尽,粮食也越来越少,当然,道路也越来越难走了。但是,他们总是在困难的时刻,想起队长的嘱咐,他们最终还是鼓起勇气,继续艰难的往前行走。
终于,皇天不负有心人,他们最终还是战胜了困难,走出了丛林,将箱子交给了队长的朋友。可是,队长的那个朋友对他们的突然到访感到很惊讶,原来,他根本就不知道队长会给他送去东西。于是,他们一起打开箱子一看,箱子里面装的居然是一堆无用的木头!
故事讲完了,同志们,听到这个故事,您有什么感触呢?故事的表面看起来,队长给他们的只是一箱无用的木头。其实,他却给了他们行动的目的,使他们获得了“比金子还贵重的东西”——奋斗。从哲学角度上讲,人不同于其它动物之处,就在于人会励志向上,有奋斗精神,也具有高级思维能力。我们人类不能像其它动物一样浑浑噩噩地活着,人的行动必须有明确的目的和奋斗的目标。
在座的各位朋友们,听完这篇励志故事,你是否找到自己奋斗的目标,如果没有,赶紧寻找自己的目标吧,因为有了目标,人生才能完美,有了目标,才有奋斗的方向,让我们共同为了自己的.目标而奋斗吧,我的演讲完毕,谢谢大家。
敬爱的老师、亲爱的同学们:
大家早上好!今天我演讲的题目是:今天,奋斗的起点
昨天带着回忆默默地逝去了,今天携着希望悄悄地来临,而明天,又闪烁着光辉等待着人们,有人沉浸在回忆中,他们依恋昨天,有的人只迷醉在梦幻中,他们企盼明天。而这两种人,都忘记了最应当珍视的是宝贵的今天。
有的人会说:“今天,不就是短短的一天么?我明天开始勤奋学习。”有些人是这样想的,也是这样做的。日月匆匆,今天之后又有无穷无尽的明天。那么,你的决心,你的理想,哪一天才能变为行动,变为现实呢?
莎士比亚说:“抛弃时间的人,时间也会抛弃他。”我说:“抛弃今天的人,今天也会抛弃他,而被今天抛弃了的人,他也就没有了明天。”
抓住了今天,就是抓住了掌握获取知识的机会。聪明、勤奋、有志的人,他们深深得懂得时间就是生命,甚至比生命还宝贵。他们决不把今天宝贵的时光虚掷给明天。
相反,对于有些人人来说,时间就像日历,撕了这张,还有下一张,撕完了这一本,还有下一本。如果这样,他们一生消逝的岁月将如一场凄凉的悲剧,留在个人生命的回忆,也将拌和着悔恨、痛惜和哀伤的泪水……
虚掷光阴,在折损着生命的光,及时努力,在开辟理想的路。朋友,不要沉湎昨天,不要观望明天,一切从现在开始,从今天开始。
今天,就是奋斗的起点!
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家上午好,今天我演讲的题目是《传递正能量,放飞青春》。说到正能量这个词,想必大家都不会觉得陌生了,他现在的风靡程度赶得上前段时间的“江南style”了,但是我想问一下大家,如此广泛的运用,有没有给你带来更深层次的思考呢?什么才是真正的正能量呢?可能有人说是坚强,是追求,是前进,他是所有的良善之词,但是却无法给它一个完整的定义,那么今天就由我来说一下我的理解吧。正能量他代表着人生一种积极的向上姿态,如果说生命是一座庄严的城堡,如果说生命是一株苍茂的大树,如果说生命是一只飞翔的海鸟。那么,正能量就是那穹顶的梁柱,就是那深扎的`树根,就是那扇动的翅膀。没有正能量,生命的动力便荡然无存;没有正能量,生命的美丽便杳然西去。对于我们新新少年来说,什么又是属于我们的正能量呢?我们正青春,拥有无限的潜力,拥有无限的正能量。
作为一名学生,传递正能量的首要表现恐怕就是学习了,用自己对学习的热情,感染身边的同学,为老师为父母带来一份安慰,为自己博一个前程。我们更是社会的一员,为社会传递正能量更是我们责无旁贷的责任了,扶老奶奶过马路传递爱心,把垃圾捡到垃圾桶保护我们的家园,对给自己盛饭的阿姨说一声谢谢,虽然微小,但足以温暖人心。
所以,传递正能量,千万不要“勿以量小而不为”,正能量本身就是小力量的集聚,改变整个社会。在《因为痛,所以叫青春》这本书了,作者有个很妙的比喻,假如人能活到八十岁,与一天的二十四小时做比例,再拿现在自己的年龄与一天的二十四小时做比例,就能得出十七岁的我们正处在早上的五点二十分!对于我们的一天来说,正是积蓄力量的睡眠时间!同样对于人生来说,我们正青春!这样充满活力,充满潜力的我们不是正能量的传播载体吗?我们享受正能量带给我们的鼓舞,振奋与幸福,又怎么能不加入成为传递的一员呢?只有正青春的我们的加入,才能给这支大军注入新鲜的血液,使它激情四射。
人的一生很长,不管做什么事情,只要不放弃,总会有翻盘的机会,或许成功的早晚不是那么至关重要,关键是要做的漂亮!做,就做到自己的!就像四季的鲜花,季季有自己的韵味,传递着自己的正能量,晚开的梅菊不需要羡慕早开玫瑰的妖娆,而玫瑰也不需要羡慕梅菊的淡雅。
我们正青春,正是爱哭爱笑爱闹的年纪,我们拥有别人羡慕不来的活力与激情,是正能量的代言人!作为新新一代,我们应该用自己的肩膀,担起我们的责任,传递我们的正能量,放飞我们自由飞翔的青春!谢谢!
敬爱的老师、亲爱的同学们:
大家早上好!今天我演讲的题目是:昨天,今天,明天。
有人说:人的一生有三天:昨天、今天和明天,这三天组成了人生的三步曲。但我说,人的一生只是由无数的今天构成的,因为不会珍惜今天的人,既不会感怀昨天,也不会憧憬明天。乐观的人,喜欢描述明天的美好前景;悲观的人,总担心明天会发生什么不测。但生命的内涵只在于今天,生命是宝贵的,它是由一分一秒的时间堆积而成的,珍惜今天就是珍惜生命,荒废了今天就是荒废了生命。
昨天已是过眼云烟,再也无法挽留。如果在昨天,你为取得了一点骄人的成绩而沾沾自喜,或是因为做错了一件事情而愁眉不展,那么你就永远陷进了昨天的泥潭里。同时,你今天的时间也会从你的沾沾
自喜或愁眉不展中悄悄流逝。每个人都会乘坐“今天”这班车驶向明天,一天一个驿站,一天一处风景,趁着明天还未到来,我们就应抓住今天,这样等待着你的才会是果实累累的明天。
我们不应该在昨天寻觅什么,也不应该向明天祈求什么,最重要的是怎样对待今天。在这有限的时间里努力学习,抓紧今天的分分秒秒,用今天的努力去弥补昨天的空隙,去实现明天的崇高理想。
期中考试已经结束,已经成为历史,成为了不能改变的事情,你可能受挫了,也可能失败了,但是,“不经历风雨怎么见彩虹。”失败并不可怕,可怕的是认输。远航的水手告诉我们“风雨中,这点痛算什么,擦干泪,不要问,至少我们还有梦。”我们的青春是炽烈的,我们的目标是明确的
聪明的人,检查昨天,抓紧今天,规划明天;愚蠢的人,悲叹昨天,挥霍今天,梦幻明天。一个有价值的人生应该是:无怨无悔的昨天,丰硕盈实的今天,充满希望的明天。
同学们,让我们共同珍惜今天,珍惜现在的分分秒秒吧!
我的演讲完毕。
谢谢大家!
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家上午好,今天我演讲的题目是《传递正能量,放飞青春》。说到正能量这个词,想必大家都不会觉得陌生了,他现在的风靡程度赶得上前段时间的“江南style”了,但是我想问一下大家,如此广泛的运用,有没有给你带来更深层次的思考呢?什么才是真正的正能量呢?可能有人说是坚强,是追求,是前进,他是所有的良善之词,但是却无法给它一个完整的定义,那么今天就由我来说一下我的理解吧。正能量他代表着人生一种积极的向上姿态,如果说生命是一座庄严的城堡,如果说生命是一株苍茂的大树,如果说生命是一只飞翔的海鸟。那么,正能量就是那穹顶的梁柱,就是那深扎的树根,就是那扇动的翅膀。没有正能量,生命的动力便荡然无存;没有正能量,生命的美丽便杳然西去。对于我们新新少年来说,什么又是属于我们的正能量呢?我们正青春,拥有无限的潜力,拥有无限的正能量。
作为一名学生,传递正能量的首要表现恐怕就是学习了,用自己对学习的热情,感染身边的同学,为老师为父母带来一份安慰,为自己博一个前程。我们更是社会的一员,为社会传递正能量更是我们责无旁贷的责任了,扶老奶奶过马路传递爱心,把垃圾捡到垃圾桶保护我们的家园,对给自己盛饭的阿姨说一声谢谢,虽然微小,但足以温暖人心。
所以,传递正能量,千万不要“勿以量小而不为”,正能量本身就是小力量的集聚,改变整个社会。在《因为痛,所以叫青春》这本书了,作者有个很妙的比喻,假如人能活到八十岁,与一天的二十四小时做比例,再拿现在自己的年龄与一天的二十四小时做比例,就能得出十七岁的我们正处在早上的五点二十分!对于我们的一天来说,正是积蓄力量的睡眠时间!同样对于人生来说,我们正青春!这样充满活力,充满潜力的我们不是正能量的传播载体吗?我们享受正能量带给我们的鼓舞,振奋与幸福,又怎么能不加入成为传递的一员呢?只有正青春的我们的加入,才能给这支大军注入新鲜的血液,使它激情四射。
人的一生很长,不管做什么事情,只要不放弃,总会有翻盘的机会,或许成功的早晚不是那么至关重要,关键是要做的漂亮!做,就做到自己的!就像四季的鲜花,季季有自己的韵味,传递着自己的正能量,晚开的梅菊不需要羡慕早开玫瑰的妖娆,而玫瑰也不需要羡慕梅菊的淡雅。
我们正青春,正是爱哭爱笑爱闹的年纪,我们拥有别人羡慕不来的活力与激情,是正能量的代言人!作为新新一代,我们应该用自己的肩膀,担起我们的责任,传递我们的正能量,放飞我们自由飞翔的青春!谢谢!
亲爱的同学们:
大家好!今天我演讲的题目是“磨难也是一种财富”。
在高考中有位考生写过这样一段话:我以前埋怨过,脚底发黄的布鞋,踏不出青春的活力,直到我发觉霍金转动的轮椅,嵌出深深的历史痕迹;我曾咒骂过,脸边黝黑的胎记,映不出美丽的脸庞,直到我看见全身黝黑的黑人,露出甜甜的美丽微笑……
也许你曾抱怨过上帝是捉弄人的,他对你吝啬幸福,却让痛苦折磨着你,日日夜夜,疲惫不堪,换来的只是滚烫的泪珠。但苦尽甘来后,当你揭开那沉重的幕纱,你会看清,上帝其实是公平的,磨难也是一种财富。
以前有人做了这样一个试验。他点清了一座山林中的红羊后,把山中的狼全部捕捉起来,让红羊没有敌人。照理说,红羊就应是悠闲自得、快乐地生活了,但事与愿违,红羊为了争夺一小片土地、甚至一棵青草而搏斗,由原先一支整齐的队伍变为一盘散沙。
经过搏斗的红羊一只只疲惫不堪,过去那种矫健、奔跑如飞的红羊在这座山林中再未曾出现过,而且,红羊的数量也在逐渐减少。是什么原因呢因为人们捕获了狼,红羊没有了给它们造成生命威胁的动物,而自相残杀直至消亡,失去了危机。同时也失去了生机。可见,在生态环境中,没有磨难就不会有生态平衡的系统。
张海迪胸部以下失去知觉,但这些困难没有*她,反而使她有了更为远大的目标,学习掌握了德语、日语、英语。她为什么能取得常人都不容易取得的成就呢因为她在承受巨大挫折的同时,也将挫折化为了动力,让挫折成为自己的奴隶,再一次战胜了磨难。
人生如一块璞玉,这是上帝赐予你的财富,这块璞玉中有着酸甜苦辣,也许痛苦过后便是幸福,这是上帝给予你的机遇。只有自己努力来雕琢这块璞玉,才能使它成为完美无瑕的艺术品。
同学们,当你遇到挫折、困难时,不妨想想,上帝是公平的,有时磨难也是一种财富。
谢谢大家!
各位老师,各位同学,大家好!
在我们现实生活中,每个人都会有成功的经历,也有遇到失败的苦涩,取得成功的时候,脸上露出的时灿烂的笑容;遇到挫折的时候,有的一败涂地,有的是努力奋进,迎难而上。对于我们学生来说,应该怎么面对学习和生活的成功和失败呢?
这就引出来我今天要讲的主题————“胜不骄败不馁”。古人曾说过:“胜者不骄傲,败者不气馁。”讲的就是这个道理,当你经过自己的一番努力取得成功的时候,决不可沾沾自喜,骄傲于世,目中无人,而应该总结成功的经验,再接再厉,向更高、更好的目标而努力奋斗;当你遇到挫折与失败的时候,决不能灰心伤气,破罐子破摔,而应该仔细检查自己做的事情,从中找出原因,不断总结,就会从一个失败走向成功。失败并不可怕,可怕的是我们不能从中意识到自己的不足。
我们常说“失败是成功之母”,讲得就是通往成功的道路上,失败有时也是不可避免的,伟大的发明家爱迪生不就是经过无数次的失败才走向成功的吗?经历了无数次的失败-成功,在失败在成功,最终发明了电灯。爱迪生是这样,雅典奥运会冠军刘翔也是一样,他也是经过了无数次的失败之后才取得了如此骄人的战绩,实现了亚洲人短跑金牌零的突破,为中国人争了光,也为亚洲人争了光!但是要从失败中不断汲取教训,多向成功的人士学习,从心理上要认识失败是暂时的,只要你能调整心态,找出问题的所在,在加上自己的刻苦努力,你一定能取得自己满意的结果。
我们刚刚进行了期中考试,由于各个学生的基础不一样,有的同学通过自己的努力取得了优异的成绩,而有的同学觉得自己的成绩不理想,没有达到自己的目标。这样就出现了两种心态的同学。考试好的同学会欢欣鼓舞,但绝不可骄傲,还要继续前进;考试暂时不理性的同学不要悲观失望,查漏补缺,终究会取得优异的成绩。我想告诉大家的是:考试只是一种检测手段,通过它反映开学以来你对所学知识的掌握程度,分数的高低只能代表过去,不能代表将来。只要你能从考试中分析自己的失败的原因,总结自己的不足之处,相信在以后的考试中你一定会名列前茅的。
在我们的日常学习和生活中,要保持一个良好的心态,做到胜不骄败不馁。我真心地希望每位同学,在以后的学习中,要克服学习上的困难,知难而上,勇攀高峰,力争做到:课前要认真预习,准备好必备的学习用品;课上要积极思考,大胆发言,不懂就问;课后要及时复习,认真完成老师布置的课堂、家庭作业。作业书写工整,作业要独立完成,作业要尽量不错,错了要立即订正。我们坚信,只要同学们努力去做,期末考试一定能考出优异的成绩。
胜不骄,败不馁。让我们永远保持一颗奋斗的心,总结今天的成功与失败,展望明天的辉煌,经过大家的努力学习和拼搏,相信大家都能达到自己理想的彼岸。
请牢记:“胜不骄,败不馁,”这句名言,相信它会为你的人生带来极大的鼓励和帮助!
谢谢大家!
老师们、同学们,早上好:
今天我讲话的题目就是《珍惜时间》。这个世界上延绵不尽的就是时间;这个世界上不能复制的`就是时间;这个世界上公平的也是时间。
时间,既看不见也摸不着。如果我们不紧紧抓牢它,它就会悄悄地从我们手指边溜走。也许有的同学会说,我从来没有浪费时间,可是我怎么觉得时间还是那么少呢?连作业都做不完。这就对了!时间是由一分一秒累积起来的。其实,在你每次不经意地做作业的效率慢一点儿的时候,别人就已经把那点超出的时间用于做其它比如阅读方面的事。别人就会在其它方面超过你,久而久之,就会形成一种差距,这时,你如果不抢时间,争分夺秒,你就会和别人形成非常大的落差。
的确,时间对每一个人来说都是无价之宝,"时间就是金钱"。"浪费时间就是浪费生命",已成为公认的信条。物质的财富,人们都可以用双手去创造,唯独时间是无法创造的。无论是创造物质财富或是精神财富,都必须花费一定的时间。从这个意义上说,生命与财富,都是向时间暂借的。
有人说:时间的大钟上,只有两个字:"现在",谁重视现在,谁就拥有将来。时间无法创造,唯有去争取。用"分"来计算时间的人,比用"时"来计算时间的人,多出了59倍,因为时间老人的无私与慷慨,乃是珍惜时间的富有者向时间老人赢得的奖赏,所以,在人生的道路上利用好每一分钟去学习,去创造,是成功的保证。
时间是最平凡的,也是最珍贵的。金钱买不到它,地位留不住它。“时间是构成一个人生命的材料。”每个人的生命是有限的,稍纵即逝。 然而,时间是宝贵的。虽然它限制了人们的生命,但人们在有限的生命里可充分地利用它。鲁迅先生说过,时间,每天得到的都是二十四小时,可是一天的时间给勤劳的人带来智慧与力量,给懒散的人只能留下一片悔恨。我觉的这句话形象地写出了成功的人,珍惜每分每秒,成就辉煌,而失败的人正因为抱着“做一天和尚敲一天钟”的思想得过且过,消磨时间,在他们眼里时间是漫长和无谓的, 而当他们回过头之后,才发现时间如流水,一去不复返,才发现时间的可贵,可谓“少壮不努力,老大徒伤悲”啊!
古往今来,有不少人惋惜:时间易逝,于是长叹曰:“光阴似箭催人老,日月如梭趱少年”。的确,时间的流速真另人难以估计,无法形容。树枯了,有再青的机会;花谢了,有再开的时候;燕子去了,有再回来的时刻;然而,人的生命要是结束了,用完了自己有限的时间,就再也没有复活,挽救的机会了。正如“花有再开日,人无再少年”。时间就这样一步一步,永不返回。而这又正告诫我们莫把宝贵的光阴虚掷,要珍惜时间,爱护生命,利用每分每秒,不要虚耗它。
同学们:
大家好!今天,我要演讲的是关于奋斗的故事,首先,请允许我给大家讲一个哲理故事。
从前,有四个非常瘦弱的男子,他们走进了非洲的一片茂密的丛林中,他们一起扛着一只非常沉重的大箱子,在丛林中艰难的一步步往前行走,他们此行的目的是为了跟随队长探险,他们对大箱子里面的东西也并不知道,他们只有一个目的,就是要走出丛林,将箱子交给队长的一个朋友。在路途中,因为队长突然患疾病,却因为没有医生救治,不幸长眠于丛林中了。在弥留之际,他意味深长的对同行的三位伙伴说:“这是我亲手做的箱子,我现在没法行走了,只能拜托你们把它交给我的朋友手里,到达之后,你们会得到比金子还贵重的东西。”
说完之后,队长就去世了,他们在埋葬了队长之后,就扛着箱子继续赶路。随着时间的推移,他们的体力越来越耗尽,粮食也越来越少,当然,道路也越来越难走了。但是,他们总是在困难的`时刻,想起队长的嘱咐,他们最终还是鼓起勇气,继续艰难的往前行走。
终于,皇天不负有心人,他们最终还是战胜了困难,走出了丛林,将箱子交给了队长的朋友。可是,队长的那个朋友对他们的突然到访感到很惊讶,原来,他根本就不知道队长会给他送去东西。于是,他们一起打开箱子一看,箱子里面装的居然是一堆无用的木头!
故事讲完了,同志们,听到这个故事,您有什么感触呢?故事的表面看起来,队长给他们的只是一箱无用的木头。其实,他却给了他们行动的目的,使他们获得了“比金子还贵重的东西”——奋斗。从哲学角度上讲,人不同于其它动物之处,就在于人会励志向上,有奋斗精神,也具有高级思维能力。我们人类不能像其它动物一样浑浑噩噩地活着,人的行动必须有明确的目的和奋斗的目标。
在座的各位朋友们,听完这篇励志故事,你是否找到自己奋斗的目标,如果没有,赶紧寻找自己的目标吧,因为有了目标,人生才能完美,有了目标,才有奋斗的方向,让我们共同为了自己的目标而奋斗吧,我的演讲完毕,谢谢大家。
亲爱的同学们:
大家好!
这天我演讲的题目是“磨难也是一种财富”。
在高考中有位考生写过这样一段话:我以前埋怨过,脚底发黄的布鞋,踏不出青春的活力,直到我发觉霍金转动的轮椅,嵌出深深的历史痕迹;我曾咒骂过,脸边黝黑的胎记,映不出美丽的脸庞,直到我看见全身黝黑的黑人,露出甜甜的美丽微笑……
也许你曾抱怨过上帝是捉弄人的,他对你吝啬幸福,却让痛苦折磨着你,日日夜夜,疲惫不堪,换来的只是滚烫的泪珠。但苦尽甘来后,当你揭开那沉重的幕纱,你会看清,上帝其实是公平的,磨难也是一种财富。
以前有人做了这样一个试验。他点清了一座山林中的红羊后,把山中的狼全部捕捉起来,让红羊没有敌人。照理说,红羊就应是悠闲自得、快乐地生活了,但事与愿违,红羊为了争夺一小片土地、甚至一棵青草而搏斗,由原先一支整齐的队伍变为一盘散沙。
经过搏斗的红羊一只只疲惫不堪,过去那种矫健、奔跑如飞的红羊在这座山林中再未曾出现过,而且,红羊的数量也在逐渐减少。是什么原因呢。
因为人们捕获了狼,红羊没有了给它们造成生命威胁的动物,而自相残杀直至消亡,失去了危机。同时也失去了生机。可见,在生态环境中,没有磨难就不会有生态平衡的系统。
张海迪胸部以下失去知觉,但这些困难没有她,反而使她有了更为远大的目标,学习掌握了德语、日语、英语。她为什么能取得常人都不容易取得的成就呢因为她在承受巨大挫折的同时,也将挫折化为了动力,让挫折成为自己的奴隶,再一次战胜了磨难。
人生如一块璞玉,这是上帝赐予你的财富,这块璞玉中有着酸甜苦辣,也许痛苦过后便是幸福,这是上帝给予你的机遇。只有自己努力来雕琢这块璞玉,才能使它成为完美无瑕的艺术品。同学们,当你遇到挫折、困难时,不妨想想,上帝是公平的,有时磨难也是一种财富。
各位老师,各位同学,
大家好!
在我们现实生活中,每个人都会有成功的经历,也有遇到失败的苦涩,取得成功的时候,脸上露出的时灿烂的笑容;遇到挫折的时候,有的一败涂地,有的是努力奋进,迎难而上。对于我们学生来说,应该怎么面对学习和生活的成功和失败呢?
这就引出来我今天要讲的主题————“胜不骄败不馁”。古人曾说过:“胜者不骄傲,败者不气馁。”讲的就是这个道理,当你经过自己的一番努力取得成功的时候,决不可沾沾自喜,骄傲于世,目中无人,而应该总结成功的经验,再接再厉,向更高、更好的目标而努力奋斗;当你遇到挫折与失败的时候,决不能灰心伤气,破罐子破摔,而应该仔细检查自己做的事情,从中找出原因,不断总结,就会从一个失败走向成功。失败并不可怕,可怕的是我们不能从中意识到自己的不足。
我们常说“失败是成功之母”,讲得就是通往成功的道路上,失败有时也是不可避免的,伟大的发明家爱迪生不就是经过无数次的失败才走向成功的吗?经历了无数次的失败-成功,在失败在成功,最终发明了电灯。爱迪生是这样,雅典奥运会冠军刘翔也是一样,他也是经过了无数次的失败之后才取得了如此骄人的战绩,实现了亚洲人短跑金牌零的突破,为中国人争了光,也为亚洲人争了光!但是要从失败中不断汲取教训,多向成功的人士学习,从心理上要认识失败是暂时的,只要你能调整心态,找出问题的所在,在加上自己的刻苦努力,你一定能取得自己满意的结果。
我们刚刚进行了期中考试,由于各个学生的基础不一样,有的同学通过自己的努力取得了优异的成绩,而有的同学觉得自己的成绩不理想,没有达到自己的目标。这样就出现了两种心态的同学。考试好的同学会欢欣鼓舞,但绝不可骄傲,还要继续前进;考试暂时不理性的同学不要悲观失望,查漏补缺,终究会取得优异的成绩。我想告诉大家的是:考试只是一种检测手段,通过它反映开学以来你对所学知识的'掌握程度,分数的高低只能代表过去,不能代表将来。只要你能从考试中分析自己的失败的原因,总结自己的不足之处,相信在以后的考试中你一定会名列前茅的。
在我们的日常学习和生活中,要保持一个良好的心态,做到胜不骄败不馁。我真心地希望每位同学,在以后的学习中,要克服学习上的困难,知难而上,勇攀高峰,力争做到:课前要认真预习,准备好必备的学习用品;课上要积极思考,大胆发言,不懂就问;课后要及时复习,认真完成老师布置的课堂、家庭作业。作业书写工整,作业要独立完成,作业要尽量不错,错了要立即订正。我们坚信,只要同学们努力去做,期末考试一定能考出优异的成绩。
胜不骄,败不馁。让我们永远保持一颗奋斗的心,总结今天的成功与失败,展望明天的辉煌,经过大家的努力学习和拼搏,相信大家都能达到自己理想的彼岸。
请牢记:“胜不骄,败不馁,”这句名言,相信它会为你的人生带来极大的鼓励和帮助!
谢谢大家!
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家好!
狮子看到一只鹿,就立刻去追,结果鹿也没追上,反而把到嘴的兔子也弄没了。你也许会说,多傻的狮子,那么贪心,活该。可回过头来想一想,难道我们应该满足于像兔子这样的一时之利,自得其乐而对身边走过的鹿熟视无睹吗?不,我们应该大胆去追逐自己想要,梦寐以求的,不应过于贪图身边暂时的安逸。认清自己的梦想就该大胆去追,不管过程是否艰难,不管路程是否遥远。
没有华丽的歌词,却有打动人心弦的深请呐喊;没有流畅的伴奏,却有对音乐梦想的执着追求。歌曲里有对现实的无奈,更有对人生理想的不舍,旭日阳刚,这对北漂的流浪歌手,用自己的行动为我们诠释了梦想的可贵与追梦的不舍。他们当初本可以打点零工,挣钱养家,可对儿时音乐梦想的不舍,让他们走上卖唱的道路。不足20平米的小屋,一个月不到20_元的卖唱所得,生活几乎将他们逼上绝境,可他们依然不放弃。他们用发自内心的声音感染着我们,让我们知道有梦就该去追。如果他们满足与于一时所得,又怎能张开梦想的翅膀飞翔。
《老男孩》这部网络电影曾让无数70后80后落泪,“青春如同奔流的江河,一去不回来不及道别,只剩下麻木的我没有了当年的热血”。它让人们回想起自己青春梦想的流逝,为了生活丢掉了梦想,也迷失了自己。电影主角肖大宝重拾儿时的梦想,参加音乐选修,在决赛中唱出自己的失落无奈和对理想的不舍,结果虽然没有夺冠,但我们分明听到了他梦想花开的声音。
现实是残酷的,但它不能成为我们梦想搁浅的理由,或许我们一无所获,但至少我们回想我们当初的选择时,也可以问心无愧“我已尽力”,而不是看着别人的成功而懊恼抱怨:我当初怎么就狠不下心去追自己的梦?
生活中的一时安逸往往会让我们放弃对更大理想的追求。我们应该看清楚,执着于自己的梦想,虽然不是每一个梦想的阳光都能照亮现实,也不是每一个理想都能找到归宿。但要敢于追梦勇于追梦,梦想就会和经典一样永远不会因为时间而褪色,反而更显珍贵。
亲爱的老师,同学们:
大家好!
为什么会有那么多小草?那是因为它们有自强不息的精神。无数的折磨,也不倒下。不管是风吹雨打,他仍然坚强的站起来。因为它们有自强不息的精神,所以清新的空气。
为什么在荒无人烟的沙漠上,仙人掌依然可以生存下去?因为它们有自强不息的实力,当滚滚黄土袭来时,它们用自己渺小的身躯,成为沙漠的卫士
为什么竹子在什么地方都能顽强的生长下去?因为它们有“咬定青山”的坚韧。不管在哪里,都默默的生长下去,不管条件多么恶劣,都会顽强的生长下去,茁壮生长。
自强不息是多么令人敬重的品质呀!
自强不息点燃了民族的希望;自强不息造就了每一位学者的成功之路;自强不息更是人与自然的坚强后盾!
面对自然的惩罚是残忍的;面对命运的折磨是痛苦的。然而,人的自强不息是伟大的。张海迪五岁时因患脊髓血管榴,高位截瘫。她因此没有进过校园,靠着自己的毅力,自学了小学、中学到大学的课程,17岁随母亲到一个贫穷的村子了教书用自强不息的生命创造出一幕幕精彩。
还记得20xx年的四川大地震吗?那场突如其来的大地震夺走了多少人的生命,破坏了多少家庭的幸福。但,四川人民还是坚强的站了起来,携手共度难关。如今的四川家园还在重建,历经灾难的人民更加坚强。自强不息,谁说不伟大呢?
那位伟大的女作家,海伦。凯勒。他两耳失聪,双目失明。七岁时,安妮。莎利文来当他的老师,从此成了她的良师益友,相打五十年。用自己不懈的努力,进入大学学习,并且成绩优秀,在大学期间,她写了一本《我生命的故事》,讲述了她如何战胜命残,给后人带来鼓舞。
每一名成功人士背后都有一段不懈的努力。
如果说,放弃是乌云,那么自强不息就是迟来的太阳。
如果说,放弃是一把难开的锁,那么自强不息就是成功的钥匙。
如果说,放弃是伤痕,那么自强不息就是安慰心灵的药水。
自强不息是彩虹,让自强不息伴随我们走向成功。
我的演讲完毕。
谢谢大家!
各位老师,同学们:
大家好!我先给大家讲个故事。
在非洲的一片茂密丛林中,走着四个皮包骨头的男子,他们扛着一只沉重的箱子,在密林里踉踉跄跄地向前走。他们跟随队长进入丛林探险,课时,队长却在任务即将完成时患疾病二不幸长眠于丛林中了。
临终前队长把亲手制作的箱子托付给他们,并十分诚恳地说:“如果你们能把这个箱子送到我的朋友手里,你们将得到比金子还宝贵的东西。”
埋葬了队长之后,他们便扛着箱子上路了,道路越来越难走,他们的力气也越来越小了,但是他们仍然鼓起劲往前走着。终于有一天,绿色的屏障突然拉开了,他们历经千辛万苦之后终于走出了丛林,找到了队长的朋友,可是那个朋友却说:“我一无所有啊!”
于是,打开箱子一看,竟是一堆无用的木头!就这么个故事,看起来队长给了他们一箱无用的木头,其实,他却给了他们行动的目的,使他们获得了比金子还贵重的东西——生命。这个故事启示着我们学习、做任何事情必须要有明确的目的与奋斗目标。
聋哑人跳起了美丽的千手观音,盲人登上了珠穆朗玛峰,双腿下肢被截去而重新驾驶飞机返回蓝天……许多正常人都难以做到的事情,这些残疾人却把它们变成了现实,这不能不让人感到惊讶,也更被它们坚韧的毅力、永不放弃的精神所感动,他们成功的主要原因就是有着必胜的信念,朝着目标,永不放弃。
“凡事预则立,不预则废”,确定了奋斗目标,如何才能坚持不懈,如何才能永不放弃,那就必须要有行动的计划、成功的信念,这是你行动的向导,是你挖掘与运用体内潜能的催化剂。
如果你认为自己十分突出,你就真的会很优秀;如果你想象渺小,你就会落后于人;如果你想象勇敢,你就会真的无所惧怕;如果你想象辉煌,你就会变得很伟大。
因为当你行动之前进行头脑热身,构想要做之事的每一个细节,梳理心路,然后把他们深深铭记在脑海中,当你行动的时候,你就会得心应手,应付自如。
同学们,励志要有明确的目标,目标的实现要有成功的信念,从现在开始,让他们在你的想象中成为现实——去感受它们、经历它们、相信它们。相信,不久的将来你就会看到它们最终变成现实。
我的演讲完毕,谢谢大家!
尊敬的老师们,亲爱的同学们:
大家好!
在漫漫的人生道路上,总是充满荆棘的,如挫折。每个人都会遇到挫折,有人选择逃避,他或许越来越弱;有人选择战胜挫折,那么他会越挫越勇。我告诉她件事,一件与我们寄宿生的生活紧密相连的事。一个女生,那时她13岁,她有点骄傲、任性,又害怕孤单,她是父母的心肝宝贝,母亲说她父亲太溺爱她了,她不以为然。刚读完一个学期,她的好朋友全部转学了,她重新和班里的同学认识,她开始有点自卑,因为同学是县城的,她是农村的。不善于交流的她无助地哭了。她开如埋怨父母为什么送她来这里读书,让她孤单一个人。她在班里的同学很友好。她小心翼翼地和同学交流。她知道自己的缺点,但又不加改正,可是挫折又降临在她身上,她被分配到一个陌生的寝室,室友说的话她完全听不懂,遇到不开心的事时,找不到倾诉的对象,她努力把注意力放在学习上,但星期六和星期天,室友全回家了,她要补课,一个人在空荡的寝室里,难免不害怕。
而大家都在一楼,她在三楼,她不想去和同学一起睡。在一个风雨交加的晚上,狂风猛吹窗子旁边的竹子,发出恐怖的沙沙声,雨打在窗上,就像十几个人敲打着门,她躲到被子里,身体不停地颤抖,她放声大哭,呢喃地着:“我明天就回家,再也不来这个地方了,呜呜”。不知道过了多久,朝霞的红光洒在她身上时,她觉得自己不应该逃避。于是,在这个学期,她发生了翻天覆地的变化,自信,学会尊重他人,换位思考,不再任性成了她的收获。看!一个小小的挫折,想不到拥有如此的魔力,它让她学会长大,学会如何面对困难,而不是轻易地哭泣。
你有梦想吗?当一个有梦想的人遇到挫折时,有两种人。一种是不顾一切地向前,把挫折当成是向前冲的屏障;另一种是,绕路而行,直至梦想发生变化,扭曲了最初的梦想。我认为这种人太经不起考验了,他的梦想不值一击。
没有经历挫折的人,像襁褓中的婴儿,永远需要人保护;像飞翔不了的老鹰,不能自由自在地翱翔;偈干涸的小溪弹奏不出生命的乐趣和精彩。
经历挫折后,以前认为比珠穆朗玛峰还高的困难也不过如此。把挫折当成你的朋友吧!它会教你如何做人,如何学习,如何面对这复杂的社会。
幸福是什么?一千个人有一千种答案。对于流浪汉来说,幸福是一顿饱饭,一个好觉,对于孩子来说,幸福就是妈妈温暖的怀抱,对于天下父母来说,幸福就是看着孩子健康快乐的成长。幸福是温馨的亲情,珍贵的友谊,是美好的爱情,是周围发生的那些令人感动的人和事,那么,对于教师来说,幸福又是什么呢? 无意中看到余正强老师说过的一句话,他说,幸福是一种状态,更是一种心态,教师的职业幸福就是对信念的追求和体现。幸福是一种态度,幸福感不是来自生活经历本身,而是来自我们面对生活的态度,每个人都应该追求幸福,教师为什么不呢,曾经,一个微笑,一场小雨,一首歌曲都能让我们快乐,为什么在工作中不快乐?快乐时一天,不快乐也是一天,快乐不快乐,幸福不幸福,是一种心理感觉,只要我们常喝心灵鸡汤,为自己的心理排毒,让我们的心灵宁静、健康、快乐,我们的幸福就会像花儿一样开放。
那么,这一碗心灵鸡汤有哪些配料呢?首先,要懂得品味生活中的小点滴,小幸福。
银银,我们的小手绢女孩儿,开学时,她和她的小手绢一刻都不能分开,而且午睡必须要有手绢的陪伴才能入睡,慢慢的,我发现我拥有了和她的小手绢一样的神奇,如果我在她旁边她没有小手绢也能够很快入睡,这是一种亲昵的信任,证明我能带给她安全感。在户外活动玩骑小车游戏时,孩子说“老师,我骑小车带你吧”“老师你坐我的小车吧”看着他们恳切的眼神,我知道他们都非常的喜欢我,想和我一起玩游戏。喝水时孩子会小心翼翼的端过来的他们接的满满一杯水说:“希希老师,你也喝点水吧”。这杯水比蜜都甜。
其次要理解工作中的辛苦。社会期望教师“学高为师,身正为范”精湛的教学艺术,所以对教师期望值高,教师们压力山大,每天可以说是为了教育付出了所有精力,但这不正好证明了我们还是有存在的价值的,还是被需要的。
所以,教师的幸福是什么呢?幸福是路上听到的“希希老师好“,幸福是孩子们每一次微笑的进步,幸福是看到孩子们开心的笑脸,幸福是家长们满意的眼光,幸福是一点一滴的小味道。
让我们常喝心灵鸡汤,品味生活中的点滴幸福,做幸福的老师,快乐的工作。
结尾:非常感谢大家阅读《心灵鸡汤演讲稿(合集21篇)》,更多精彩内容等着大家,欢迎持续关注华南创作网「hnchuangzuo.com」,一起成长!
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