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双脚跳教案 第1篇
【活动目标】
1、引导幼儿学会双脚跳。
2、能大胆勇敢地跳跃，身体平衡能力得到发展。
3、复习抛球、顶沙包等动作。继续培养幼儿对体育活动的兴趣。
4、发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。
5、增强合作精神，提高竞争意识。
【活动准备】
1、纸编绳子若干，每根长50厘米，分别为红、黄、绿、蓝四种颜色。
2、果树四棵，草莓、梨子、西瓜、桃子各10个。健身球、沙包、圈、飞盘各若干。
3、录音机、小兔跳音游磁带。
【活动过程】
一、激发兴趣，热身运动。
1、小朋友们成四排站好，教师和幼儿交流：小朋友。幼儿：哎，教师：春天到了，森林里要开联欢会，我们要去表演节目，现在快来做做活动前的热身运动吧。”
2、在《小兔跳》音乐伴奏下幼儿边念儿歌边做游戏。小兔子，蹦蹦跳，向前跳，向后跳，蹲下来，采蘑菇，站起来，采蘑菇。小兔子，蹦蹦跳，向左跳，向右跳，蹲下来，采菜花，站起来，采采花，肚子吃得饱饱的，真呀真高兴。
二、双脚跳动作练习。
1、游戏过了，现在我们来讨论，准备什么节目去参加联欢会呢？告诉你旁边的小朋友。（幼儿想到的节目，让他们表演一下）。教师引导说“老师也想了一个节目，这儿有许多彩色的绳子，有红绳、黄绳、绿绳、蓝绳，我们来准备一个跳彩绳的节目好吗？”
2、让幼儿试一试，怎么跳彩绳？勇敢的小朋友们，你们来跳一跳吧。（幼儿自由跳跳彩绳）。请几个幼儿上来个别跳一跳，你是怎么跳的？教师总结幼儿的经验，引导跳得好的幼儿大胆示范讲解；双膝微曲，双脚用力蹬，轻轻跳过彩绳。
3、小朋友站在半圆线上自由跳几遍。
4、游戏：摘果子。场地布置如图。
（1）小朋友真棒！双脚跳得很好，老师要奖励你们什么呢？你们猜一猜，到果园里去摘好吃的果子，看看，都是什么果子？怎样就能摘到草莓了呢？（请一个幼儿试试）引导幼儿知道用双脚轻轻跳过彩绳摘一个水果贴在身上。教师鼓声响起开始游戏。
红 1 1 1 1 草莓
黄 1 1 1 1梨子
绿 1 1 1 1 西瓜
蓝 1 1 1 1 桃子
（2）你摘到什么了？还想摘什么？想摘什么就站到什么水果的那排。游戏再玩一次，不过，这次要看看谁能干会连着双脚跳，跳时还会做自己喜欢的动作。
三、幼儿站成两排半圆，教师说：“小朋友们摘到果子开心吗？现在该去森林里参加联欢会了”，幼儿听音乐手拉手走，前面是什么？过小桥要注意什么？，（不踩绳，不掉下河，注意安全）。幼儿边走边念儿歌。“小小桥，弯又弯，排好队伍向前走”。现在又碰到什么了？（小沟）小沟挡住我们了，怎么办呢？看谁能看到小沟勇敢地跳过去。表扬合作跳的好的幼儿。
四、森林里到了，这儿有好多玩具，（飞盘、圈、健身球、沙包）你喜欢什么，就玩玩什么，表演什么。
五、放松活动；交流。
师：小朋友，幼儿：哎！联欢会要结束了，我们来做做放松活动准备回去吧。
小手叉叉好，小脚踮踮高，小手抖抖抖，小手摇摇摇，拍拍手，拍拍手，拍拍肩，拍拍肩，扭扭腰，扭扭腰，拍拍腿，拍拍腿，爬上来，开大花。
拍拍手，拍拍手，拍拍肩，拍拍肩，扭扭腰，扭扭腰，拍拍腿，拍拍腿，坐下来，开小花。
摇摇头，摇摇头，动动肩，动动肩，伸出腿，伸出腿，转转脚，转转脚，一、二站起来，开大花。我们的身体真奇妙。
教学反思：
这节课的教学重点是发展学生的想象创新能力，培养学生对跳的兴趣，以及单、双脚起跳和落地的动作要领。主题内容旨在培养学生的学习兴趣，发展他们的想象力和表现力。
双脚跳教案 第2篇
教学目标：
1.通过学习双脚夹包跳起前掷，发展幼儿双脚向上跳的能力和动作速度。
2.培养幼儿初步的竞争意识。
教学准备：
沙包、椅子、积木、垫子等
教学过程：
一、玩沙包，能用沙包进行各种的玩法，练习爬、传、走、投等动作。
第一组：传沙包。坐在椅子上，将沙包从第一个幼儿头上向后传，最后拿到沙包的幼儿迅速跑到排头，其他幼儿依次向后移。
第二组：过小桥。双手平托沙包走平衡木。
第三组：乌龟运粮。将沙包放在背上在垫子上学乌龟爬。
第四组：小蛇游。头顶沙包绕障碍走S形。
第五组：打沙包，用沙包练习投掷。
二、学习双脚夹包跳起前掷的动作。
1.教师示范动作。
2.幼儿讲述观察结果，教师小结动作要领。
3.幼儿示范，共同评价，讨论。
4.分散练习，个别指导。
5、集合，共同解决出现的问题及解决方法，强化动作要领。
三、小组接力竞争游戏：运果子。
1.讲解游戏的方法，教师示范怎样运果子。
2.幼儿游戏，注意游戏的规则。
3. 小结游戏。
四、结束，做放松活动。
双脚跳教案 第3篇
一、优秀教案说明：
本课根据新课程规范，以促进同学身体、心理和社会适应能力整体健康水平为目标，通过创设《小青蛙学身手》的教学情境，让同学们在愉快的“郊游”过程中，既学会了各种方式单双脚跳的动作要领，创编了许多新的方法，又培养了他们的主体意识和团结协作精神，整节课从同学的发展动身，通过小组学习、合作学习，充沛调动了同学的学习积极性，让同学主动参与，提高了他们人际交往的能力。
二、教学分析
1．教学内容分析：本节课选取水平一阶段跳跃局部的内容，通过学习让同学掌握各种方式的单双脚跳，提高灵敏素质和弹跳能力，为同学以后的发展和提高打下良好的基础。
2．教学对象分析：二年级的小同学活泼、好动、自制力较差，采用情境教学可以充沛调动他们的学习积极性，使他们集中注意力。教学中，教师可以让他们积极模仿、主动练习、开动脑筋，从而达到学会知识的目的。
3．以情感态度、价值观为目标，培养同学主体意识、勇敢果断和克服困难的'意志品质、团结协作的创新精神。
三、教学目标
1．创设良好的学习环境，激发同学体育活动兴趣，培养同学主动参与活动的态度和行为。
2．引导同学初步体验单双脚跳的动作要领，发展跳跃能力，提高灵敏素质和协调能力。
3．通过游戏，培养同学主体意识，勇敢、果断和克服困难的意志品质。
4。让同学在合作中获得胜利的体验。
四、教学重点、难点
1．同学主动参与创想和表示力。
2．单脚或双脚起跳并能双脚轻巧落地。
五、教学过程设计
本节课开始局部通过一个《拍手》的游戏，将同学带入“郊游”的情境，通过老师描述情境和音乐结合教学，同学们装扮成“小袋鼠”、“小蜻蜓”、“小青蛙”，作着采果子、翩翩起舞的动作，同学随着教师的语言，边听边展开想象，让同学很快进入情境。用这样的方法，调动起同学主动参与的意识。利用“荷叶”导入青蛙妈妈带领小朋友们学身手，将同学们带入各种方式的单双脚跳的练习中，通过二人一组自由跳跃，再增加难度，5人一组合作探究，教师发现问题随机指导，给同学充沛的自练时间、考虑时间。通过同学先尝试、讨论、互练，然后小组展示，相互评价、相互学习，体现“小群体合作学习”意识，来掌握动作要领，培养同学的自学能力、思维能力、合作能力与组织管理能力，让同学感受个体在集体中的价值。又通过游戏“小青蛙捉害虫”巩固了学习目的。最后在轻松优美的乐曲中师生共舞、放松，结束了本节课的学习。
六、教学评价设计
通过小组合作学习，让同学体验自身在学习过程中学习情况，对自身、对他人进行评价，同时教师通过巡回指导给予同学一定的评价，这样同学不只掌握了动作方法，而且在各方面都有了全面的体验。
双脚跳教案 第4篇
活动目标：
1、幼儿能够双脚在直线两侧行进跳。
2、幼儿能遵守游戏的规则。
3、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
4、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。
5、乐于参与体育游戏，体验游戏的乐趣。
活动重点、难点：
双脚在直线两侧行进跳。
活动准备：
1、兔子头饰人手一个、萝卜若干;
2、写有数字的拼板若干、圈18个、绳子6条、房子图片3张、布置场地。
活动过程：
1、教师扮小兔妈妈，带领幼儿进场地做准备工作。(放音乐)
师：“孩子们，快来跟妈妈一起锻炼身体吧。”
第一节提踵，双手插腰，脚跟提起;第二节转踝，脚尖点地，转动踝关节，换一个脚再做;第三节下蹲，双手平举，下蹲含胸抱膝;第四节后振运动，双手上举后振两次，下摆后振两次。
2、玩游戏“小兔回家”
⑴教师介绍游戏玩法 师：“天黑了，小兔们要回家了。小兔住的房子可有趣了，有好几条路可以回家，妈妈怕你们迷路，在回家的路上写好了数字，你们一定要依次123456789跳才能回到家里。”
⑵教师讲解动作要领，并示范。
师：(请一幼儿示范)“小朋友跳的时候也要像他一样用前脚掌跳，落地要轻轻的。”
⑶幼儿游戏，教师指导。
①师：“每小组有一个家，请小兔排好队一个跟着一个跳着回家。”
②师：“小兔回到家要睡觉了”(做睡觉状)“天亮了，小兔子们，你们的肚子饿吗?我们到外面去拔萝卜吃好吗?出来的时候，你们要依次倒数987654321才能出来。”(出来后，在场地上四散活动)“xx，你再跟妈妈跳一次，注意用前脚掌跳，重心靠前，连续跳。”
③师：“小兔子们，我们把萝卜运回家好吗?这一次我们换一条路回家，谁知道怎么走?”
④师：“肚子吃饱了吗?我们一起到外面去玩游戏吧!我们这一次要从小河上的石头上跳着走，谁来试一试?”
3、游戏“Wolf , wolf ,what’s the time?”
“小小兔们没有迷路，真能干，妈妈真高兴，和你们一起玩个“Wolf , wolf ,what’s the time?”的游戏吧。I’m a big bad wolf ,you’re the ra ites .”
活动反思：
这节课的教学重点是发展学生的想象创新能力，培养学生对跳的兴趣，以及单、双脚起跳和落地的动作要领。主题内容旨在培养学生的学习兴趣，发展他们的想象力和表现力。
双脚跳教案 第5篇
一、设计理念
１、对于一年级小学生来说，在体育课中体验运动参与的乐趣，增进健康，并掌握一定的技能是主要任务。所以在上课时要充分考虑到儿童的身体现状和心理需要，让儿童在富有情景的环境中学习体育，参加锻炼。
２、体育健康课关注的核心是满足学生发展的需求和情感的体验，所以应给学生自我设计、自我展示、自我体验的机会，以完成动作参与，身体健康，社会适应等各领域的教育目标。
３、突出“以人为本”的教学理念，适当渗透自我保护的常识，并能在生活中运用。
二、教材分析
单、双脚跳是低年级体育教学的重点内容。教学重点是单双脚前脚掌蹬地起跳与落地的方法，所以教学应着重解决这两个问题：
１、培养学生正确的跳蹬姿势，为学生以后的发展与提高打下基础。
２、学会单跳，双脚轻巧落地的方法，增加安全地参加体育活动的意识，提高自我保护能力。
三、学生分析
１、经过上学期的学习，学生已掌握了各种方式的跳跃，如模仿动物的跳跃动作，对跳跃有了一定基础的认识，这些为学生探究、合作学习提供了可能，教学重点应放在协调用力与轻巧落地上。
２、经过一学期的学习生活，学生已经熟悉了学习环境，能通过一定合作共同参与可能的身体练习，能在学习中发挥自主性与创造性，是能相互交流。
四、教学目标
１、运动参与目标：通过课前、课后的拓展，课中的活动，创设良好的学习环境，培养学生
对体育活动的兴趣，培养学生主动参与活动的态度与行为。
２、运动技能目标：初步体验单、双脚跳的动作，发展跳跃能力，提高灵敏、速度、力量及协调能力。
３、身体适应目标：发展跳跃能力，养成良好的健康习惯。
４、社会适应目标：培养学生团结、协作、创新精神与尊重他人及合作学习的习惯。
五、教学流程
（一）引起动机
１、“１、２、３、４、５，上山看老虎？？”学生在第２个１、２、３、４、５口令完成以后，根据自己的想像，用身体、动作、语言表现出自己特有的造型动作（反复４次）。
（设计意图）；以游戏的形式开始体育课，完成热身活动，使学生体验自创动作的愉悦，发展学生的想象力、表现力，在活动中表现出“动中有思、思中有练，练中有情”。
２、拍拍小皮球：教师扮演篮球运动员，学生模仿小皮球，师生按自编儿童歌的内容，节奏边说边练。
师：我有一群小皮球，拍一拍。
生：跳一跳，跳一跳。（边喊边做）
（设计意图）在师生共同参与的角色游戏中，让学生体会双脚同时蹬地起跳的动作要领，增强师生之间的情感交流。
（二）发展活动
１、小兔子旅行：设计情景，旅行途中有很多大灰狼，同学们该怎样旅行？引起学生思考，跳蹬时轻巧落地。师示范，学生模仿练习，师生共同参与。
（设计意图）落地轻是本课重点，教师利用学生已有的情感经验，在游戏中让学生去体验落地动作，并掌握落地的方法，将教学重点内化在情景之中。
２、讨论尝试：
（１）怎样跳，才能与小兔子一样落地轻？
（２）各小组利用场地的交换及器材的调换继续练习，目标是落地轻、练得远。
３、发表分享：请各组做做看，选出做得好的小组或个人带领练习，相互交流，为完成目标而努力。
４、活动深化：最后两次让学生自编自创动作。
（设计意图）：教学过程（）中应重视学生的心理需要及情感体验，在有趣的情景之中，通过分组讨论，发表分享，展示归纳等活动来激发学生的主动性，培养学生的创新思维，提高合作，探究的学习能力，并兼顾学生个体差异：适应给他们创造自我设计，展示交流及探讨的机会。
六、综合活动
１、编花篮：教师语言诱导学生分组编花篮。
师：春天到了，漫山遍野都开满了鲜花，同学们能编出漂亮的花篮吗？
生：自由组合进行编花篮的游戏。
２、搭帐蓬：设计设计情景，玩了一天了，晚上我们怎么办呢？（引起学生思考，自由分组创编动作）师生共同参与游戏
３、情景结束，进行放松。
双脚跳教案 第6篇
一、指导思想：
以“健康第一”为指导思想，依据新课程标准要求，选用小学水平一《单、双脚跳跃》为教学内容进行教学，使学生探究并掌握单双、脚跳跃的方法。在课堂教学过程中，遵循“生主体，师主导”的原则，采用情景式结合“自主、探究、合作”的教学模式，充分调动学生在课堂上的学习积极性，营宽松、快乐的课堂气氛，改变旧的教学观念，让学生在快乐中学习，使学生在练习中既能够得到知识技能的锻炼又能培养学生的吃苦耐劳和团队合作的精神。同时，也能够让学生的组织能力和创新能力得到提高。
二、教材分析：
跳跃是小学体育教学的一项重要内容，也是一项深受低年级小学生喜爱的基本活动。本课教学以发展学生单双脚跳跃能力为重点，教学内容丰富、形式多样，生动活泼而富有童趣，能有效地提高学生的跳跃能力，增强下肢力量，提高协调、灵敏素质，有利于培养学生不怕挫折、克服困难的自信心和勇气，使学生在练习中学会协同合作并体验练习带来的成功感。
三、学情分析：
二年级学生对新鲜事物兴趣很浓，好动，兴趣广泛，模仿能力强，喜欢表现，喜欢游戏。因此，选择以单双脚跳跃为活动主形式，用呼啦圈贯穿整个课堂，激发和保持学生学习兴趣。在教学中采用灵活多样的方法，以技术传授结合游戏进行教学，使学生在活动中掌握与他人配合的方法，在活动中让学生体验体育运动的乐趣，让学生在学习中养成良好的学习习惯，提高其自尊心和自信心，对以后的学习产生积极的影响，为其终身体育打下良好的基础。
四、学习目标：
1、95%的学生对跳跃活动感兴趣，积极参加练习，积极参与活动，主动学习，不怕苦，不怕累。
2、80%的学生知道单双脚连续向前跳的动作方法。初步学会并掌握单双脚用前脚掌蹬地向前跳及单双脚落地的动作，能做到前脚掌用力蹬地，动作连贯、协调，发展跳跃能力，提高协调素质。
3、在练习、游戏中勇于拼搏，自强自信，展示自我，体验成功的喜悦。
五、教学重难点
教学重点：屈膝前脚掌用力蹬地起跳教学难点：动作协调连贯、落地轻巧。
六、教法与学法：
依照新课程标准要求，变换体育教学方法，在讲解示范法的基础上，尝试运用情景式教学方法和自主探究的教学形式，把学生们比作一个个小兔子，将课堂比作小兔子学本领的过程，让学生身临其境，并且能够一定程度有选择自主的从事学习活动。在教学过程中努力营造一个灵活宽松的课堂氛围，使学生真正体会到体育活动的乐趣。在练习方法上，除了采用集体练习外，也采用小组练习的'结伴练习形式，同时强调学生个体自由发挥的练习形式，为学生提供发展能力的广阔空间。在练习中，通过自主尝试，互相对比，师生讨论、探究观摩等方式培养学生的思考能力、观察能力和实践能力。鼓励学生自我表现，让学生充分体验成功的快感。
七、教学过程：
1、开始准备部分：
在热身活动中加入音乐，利用两个小游戏来调动学生的积极性，我将孩子们最喜欢的流行的撕名牌游戏稍作改变，变作《奔跑吧宝贝》游戏，再结合本课的内容加入用双脚来完成的《猜拳》小游戏，使学生在欢快轻松的氛围里达到热身的目的，课的开始就把孩子们的兴趣给带起来对接下来的课的内容有非常积极的作用。
2、基本部分：
首先，教师语言引导学生扮演小白兔进入情境，它的任务是采蘑菇，但首先必须要学会本领才能去，小白兔的一只脚有点受伤了，所以只能先学一只脚跳，提示让学生自由展示跳单圈的方法（提示要单脚跳），鼓励自主互助创新练习，让学生自主练习，调动学生的自主能动性，然后教师指导学生再练习。
其次，出示挂图，教师讲解，引导学生由单圈到双圈的跳跃方法，学生集体学习跳单双圈的动作方法，学生自主摆放单圈和双圈，分别用单脚和双脚跳单双圈（提示单脚跳单圈接双脚跳双圈，落地轻巧）。接下来，教师引导学生前后两（四）人将各人的单双圈合并，进行两（四）人小组合作互助练习，让学生之间相互比较相互评价，提高学生的学习动力，然后教师指导，学生再次练习。在小组练习的后半段，教师引导学生可以根据自己的跳跃本领，自由调整单双圈的距离大小，让不同能力的都能自主充分发挥自己的能力，真正的以学生为主体。不断的变化练习方法，有利于吸引学生的注意力并保持学习的良好状态。最后，在学生基本学会单双脚跳的基础上，及时把握学生跃跃欲试的心理，引导学生再次回归情境，进行游戏《小兔子采蘑菇》接力赛，提示学生要跳过小溪，钻过山洞，跨过树桩，利用呼啦圈分别组成小溪、山洞、树桩，最后采到蘑菇。练习中，提示学生可以小组商量自由摆放各种障碍，让学生有选择的练习。
3、结束部分：
根据音乐旋律引导学生，小兔子经过一天学习本领有点累了，要放松一下休息啦，教师带领学生利用呼啦圈做放松练习，将器材从头至尾充分利用。然后，引导学生对本课的练习进行评价总结，教师对孩子们进行鼓励和表扬，让孩子们在愉快的情绪中结束课堂学习。
双脚跳教案 第7篇
【教案准备】
1、兔子头饰若干；
2、用硬纸板做成的红萝卜若干；
3、户外场地放至三把小椅子。
【教案过程】
一、引题。
1、教师和幼儿带上小兔的头饰，教师手拿萝卜扮演兔妈妈，请幼儿做兔宝宝和妈妈一起送萝卜到兔奶奶，兔爷爷和兔妹妹家。
二、给兔奶奶送萝卜。
1、教师带幼儿跳到奶奶家，伸手做前门的动作，边敲边说，“笃笃笃，兔奶奶在家吗？”
2、教师扮演兔奶奶的角色，模仿开门说：小兔子们，你们有事吗？
3、教师引导：兔奶奶，我们来给您送大萝卜……边说边递。
三、游戏：送萝卜。
幼儿反复几次送到兔爷爷和妹妹家。
教案反思：教案前，全班做舒展教案，跟着音乐轻轻的运动。在轻松音乐的氛围中，小朋友非常愉悦舒展自己的身体。下个环节，以小兔子的角色环节进行，练习双脚并拢向上跳，请个别幼儿示范，其余集体纠错模仿。在送的环节中，一直以情景灌输，小朋友都非常愿意送给爷爷、奶奶食物，并在游戏中继续学习跳的动作。
双脚跳教案 第8篇
活动目标：
1、复习双脚连续向前跳，学习双脚连续向侧跳的动作。
2、培养幼儿对玩自制运动器械的兴趣。
3、培养幼儿友好合作的优良品质。
4、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
5、培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。
活动准备：
1、自制的与幼儿人数相等的纸盘。
2、四面红色的小旗。
活动过程：
一、开始部分
1、小朋友，我们手里拿的是什么？（引导幼儿说出运动器械的名称）
这可不是一块普通的纸盘，而是一块神奇的魔盘，是我们锻炼身体的好朋友，今天我们就去好好地探索。（带领幼儿去活动场地）
二、基本部分
1、小朋友，你们能想出玩纸盘的方法吗？比一比看谁的办法最多。
2、幼儿自由玩纸盘，重点指导幼儿双脚连续向侧跳。
3、小朋友，我们除了用纸盘连续向前跳，还可以怎么跳？（让幼儿猜想还可以怎么使用纸盘）
对了，跳的方法很多，今天老师就教你们一个新本领——双脚连续向侧跳。（说出活动的名称）
4、教师讲解示范动作。
小朋友，我们学这个新本领要双手插腰，双腿弯曲，侧着身子对住纸盘，起跳时要注意双脚同时起跳。
5、幼儿自由练习，教师巡回指导。
6、游戏：夺红旗。
小朋友，现在我们就用新本领来玩夺红旗的比赛喽。
教师讲解比赛方法和规则。
幼儿分为四个纵队站在同一起跳线上，由起点跳到终点摸一下红旗往回跳，与第二个幼儿击掌后，幼儿方可进行比赛，依次进行，哪组幼儿最后一名先拿到红旗为胜者。
三、结束部分
教师小结讲评，表扬能干、有尝试精神，积极参加活动的幼儿。
双脚跳教案 第9篇
活动设计背景
在一次“自制器械”中，教师和家长做了许多的自制机械，特别是沙包。幼儿人手一个，但我发现幼儿在玩沙包的时候，都喜欢用手去玩沙包，却很少有幼儿用脚玩沙包，为此，我设计了“夹包跳”活动引导孩子们用脚来玩沙包，利用沙包来发展幼儿脚的夹、抛等能力。
活动目标
1：能用双脚夹住沙包，用力跳起，向前抛沙包。
2：发展双脚向上跳起，用力抛物的能力，动作协调、灵活。
3：体验玩沙包和竞赛游戏的乐趣。
4：培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。
5：通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。
教学重点、难点
1：能用双脚夹住沙包，用力跳起，向前抛沙包
2：发展双脚向上跳起，用力抛物的能力，动作协调、灵活
活动准备
1：沙包、圈各1个
2：用即时粘贴的红、黄、蓝、绿小兔各5只(贴在幼儿前额)白兔一只(贴在教师的前额)，红、黄、绿、蓝圆片各10个，红、黄、蓝、绿颜色的长、短条各两根，蓝色皱纹纸长条8根
3：平衡木一个，椅子10把，垫子一块
4：音乐磁带、录音机、口各一个
5：场地准备
活动过程
一、谈话导入，激发运动兴趣
教师用简洁的语言，迅速将幼儿引入兔妈妈带着兔宝宝一起锻炼身体的情景中，并用口哨和变化的S形队伍足赤幼儿进入场地，使活动有情有景，富有游戏性，很好的调动幼儿的活动热情。
二、热身运动
教师：让我们来跳个舞吧，把沙包放在身体的左边当做萝卜，(音乐起)师生共跳《小白兔》。
三、自由玩沙包，拓展沙包玩法。
教师分层次引导幼儿探索沙包的.各种玩法，逐步提出由易到难的要求，重点引导幼儿用脚夹沙包，发展幼儿用脚夹、用脚玩的能力。
四、学习新玩法：
“夹包跳”。
五、竞赛游戏：
“投石进河”。
六、小结。
活动反思
今天，我上了一节大班的体育游戏《夹包跳》，这节课主要分三方面来进行教学活动，活动开始，我带领幼儿做一些准备运动，这个环节是让幼儿的身体得到锻炼，以便于接下来的活动锻炼。在基本部分，让幼儿自由玩沙包之后学习夹包跳，接着进行游戏比赛的项目，幼儿的兴趣一下子被调动起来。结束部分让幼儿做一下放松运动，幼儿的身心都得到了休息。
不足之处：在游戏之前应该事先找小朋友试一下游戏的难度，以便游戏能对幼儿有一定的挑战性，并呈现由易到难的过程。只有让幼儿更积极、更主动地参与游戏，才能真正体现“以发展为本”的教学理念。
双脚跳教案 第10篇
活动设计背景
1、对于幼儿园的孩子来说，在活动中体验参与的乐趣，增进健康，并掌握一定的技能是主要任务。所以在活动时要充分考虑到幼儿的身体现状和心理需要，让幼儿在富有情景的环境中参加锻炼。
2、健康活动应关注如何满足幼儿发展的需求和情感的体验，所以我在设计时，以幼儿为主体，让幼儿在练习中有自我设计、自我展示、自我体验的机会，以完成动作参与、身体健康、社会适应等各领域的教学目标。
3、突出“以人为本”的教学理念，为幼儿创设相对开放的环境。适当渗透自我保护的常识，有利于幼儿在日常生活中安全地参加活动，提高自我保护能力。
活动目标
1、认知目标：让幼儿初步感受到屈膝下蹲，双脚同时用力能跳得远的道理。
2、技能目标：学会双脚跳的动作，能在生活和游戏中跳跃各种障碍，发展幼儿腿部协调性，促进幼儿身体技机能的发展。
3、情感目标：激发幼儿积极参与活动的兴趣，提高幼儿学习的积极性。
4、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
5、培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。
教学重点、难点
1、教学重点：掌握双脚跳动作要领。
2、教学难点：能准确、协调、有节奏双脚跳的.动作。
活动准备
皮筋、报纸团等
活动过程
一、开始环节：
1、整队
2、师生问好
3、宣布本节课内容
二、基本环节：
（一）《看谁最合拍》
方法：按着老师的手势，幼儿跟着做相应的动作。当手往上时双脚用力起跳。往下时下蹲屈膝，同时两手臂放松甩动，并发出“哈”声。
规则：手上时起立，下时蹲下；下蹲时发出“哈”的声音。
教师活动：
1、听老师提示方法
2、老师带领幼儿一起练习，并评价；
3、评价幼儿的游戏情况，做得好的表扬，差的鼓励；
幼儿活动：
1、听老师讲解方法。
2、在老师的带领下一起练习；
3、听老师对同伴或自己表现情况的评价；
要求：
1、起蹲有节奏
2、下蹲动作协调
（二）双脚跳练习
方法：自由散点练习。能用多种方式来练习双脚跳。
教师活动：
1、老师示范讲解双脚跳的正确方法。
2、幼儿进行练习。
3、教师巡视幼儿练习情况，并及时给予评价。
幼儿活动：
1、仔细看老师的示范；
2、在老师的组织下开始练习；
3、听老师对自己练习情况的评价；
要求：双脚同时起跳，落地轻巧缓冲。
（三）双脚跳障碍物
方法：六路纵队，每组的第一个幼儿把自己的球（即报纸团）放在自己能触到的最远处后，双脚跳过该球，从旁边跑回自己的队伍，第二个幼儿先双脚跳过第一个球，后在按第一个幼儿的方法把球放好，跳过自己的球，回到队伍中，依次类推。
教师活动：
1、讲解示范
2、组织幼儿练习
3、提出要求，组织幼儿比赛，并请每组里的一个幼儿出来展示正确动作。
4、对每组的练习情况进行评价。
幼儿活动：
1、认真听、仔细看教师的讲解示范动作。
2、对于不明白的举手发言
3、积极投入练习中，并力求动作的正确性。
4、勇于展示，幼儿间互相帮助。
三、结束环节：
1、放松活动
2、闭眼猜线
闭上眼睛，退五步，进五步，看是否还在原处。
四、拓展环节：
游戏“调皮筋”
规则：幼儿分成若干组，在同一时间内看谁跳的个数多，要求双脚跳。
双脚跳教案 第11篇
教材分析
跳跃在体育课程标准各个水平目标中都有所出现，但不同年级达成的目标有所不同，是逐步深化和递进的过程。单双脚连续跳是跳跃项目内容之一，也是教材中最基本的教学内容。
低年级单双脚连续跳学习以基础的单双脚跳动作为主，活动形式接近生活，在锻炼学生身体的同时,也有对身体进行自我保护的实用价值，是小学生必不可少的一项重要学习内容。学生在正确掌握动作方法的同时，强调体育与音乐的结合，体育与旋律相配合，为下一水平目标一脚蹬地双脚落的学习延伸奠定良好基础。通过以前掌握原地单双脚跳后,在本次课主要学会单双脚连续跳的完整动作，感受身体的空间变化，明确利用连续跳进行身体自我保护的实用价值。
学情分析
二年级小学生具有好动、任性、模仿力强、缺乏合作意识的情感特征。因此本课力求从情感教学入手，结合学生的心理、生理及认知特点，在学生对原地单双脚跳有初步认知的基础上，采用了单双脚连续跳与音乐节拍相结合，为学生创设浓厚的娱乐氛围，使他们在游戏、感知、思维等过程中进行自主合作学习，在观察思考中得到启示与锻炼。通过趣味的情境活动，在有效激发求知意识、团队意识、合作精神的同时，也使学生体会到“学会了”的愉快，“成功了”的喜悦，“获胜了”的自豪感。
教学目标
（一）认知目标：通过跳跃的练习与游戏，激发学生主动参与体育活动的积极性，培养和提高学生自主学习的能力。
（二）运动技能目标：
1、基本掌握单、双脚跳跃的动作技能与方法, 单（双）脚用力蹬地、展体向上跳起，单（双）脚屈膝缓冲，轻巧落地。
2、通过游戏发展协调性和下肢力量及跳跃能力。能准确的运用跳跃的方法，使学生能很快掌握单双脚交换跳地技术动作。
（三）情感目标：
1、通过集体活动，体验群体学习的乐趣，培养集体意识与观念，与同伴友好相处、团结合作、共同进步。
2、通过游戏互动，教师鼓励学生加强自我表现的能力。
3、树立安全意识，培养学生活泼愉快、积极向上的精神。
教学重点和难点
教学重点：跳跃动作轻盈、起跳有力，屈膝缓冲，轻巧落地。。
教学难点：单双脚连续跳动作要连贯。
教学过程
1.准备部分：
通过游戏找伙伴和呼拉圈操，教师语言启发，学生在场地上自由的跑动热身，并运用肢体语言自由展示出奥运主题的'运动项目，充分的活动与伸展身体的各个关节，为学生学习单双脚连续跳做了良好的铺垫。
2.基本部分：
（1）创设自由的活动空间，建立明确的学习目标。
通过呼拉圈的多种活动，学生自主尝试练习，激发学生学习兴趣与欲望，教师运用语言提示、做一做、比一比等方式的进行师生间相互交流，使师生关系更加融洽亲蜜。通过典型示范引导让学生明确本次课学习的主要内容，建立明确的学习目标。
（2）利用呼拉圈与不同音乐节奏相结合，解决学习的重难点。
从学生的心理、生理特点出发，由浅入深的引导学生玩中学、玩中想，教会学生学习与锻炼的方法。利用呼拉圈与不同音乐节奏相结合的形式让学生进行动作练习，在教师的提示、互评、帮助中建立对动作的掌握。采用两拍和三拍音乐，运用听节奏、打节奏、跳节奏的方法强化教学的重点，提高动作的质量。通过音乐旋律进一步提高学生动作的连贯性与协调性，突破动作的难点。
（3）游戏巩固、培养能力。
通过游戏“穿越时空隧道” 、“齐心协力”，发展学生爬行、奔跑、协调准确、合作等能力，充分发挥教具多用的特点，让学生在团结协作的活动过程中的动手实践、动脑参与等能力得到增强，体验顽强拼搏、团结一致、相互配合的集体主义精神。
3.结束部分：
在悠扬舒缓的音乐声中，学生跟随教师的语言及动作的提示进行创想活动，放松身心，使肌体逐渐恢复到相对安静的状态。
结尾：非常感谢大家阅读《双脚跳教案（集合11篇）》，更多精彩内容等着大家，欢迎持续关注华南创作网「hnchuangzuo.com」，一起成长！
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